Вы умеете загорать? А сохранить загар надолго — слабо?

Опубликовано в Воскресенье, 28-го Ноября, 2010.
Вы можете следить за любыми ответами на эту запись через RSS 2.0 ленту и оставлять свои комментарии в конце статьи.
Теги: / /
Рубрика: Моя газета > Образ жизни > Здоровье > Женщина > Вы умеете загорать? А сохранить загар надолго — слабо?

Вы умеете загорать? А сохранить загар надолго - слабо?

Уметь загорать? — скажите Вы — чего проще, полежала на солнышке и загорела. Но не все так просто, как кажется — загорать нужно с умом.

Под действием ультрафиолетовых лучей, клетки кожи быстрее стареют, отшелушиваются. Поэтому кожу следует подготовить к принятию солнечных ванн. Накануне планируемого похода на пляж, кожу необходимо очистить скрабом или пилингом. Если нет под рукой специального средства, которым Вы привыкли пользоваться, воспользуйтесь таким: 2 ст.ложки молотого кофе, 1 ст.ложка размельченного в кофемолке геркулеса — все это развести зеленым чаем до густоты сметаны. Нанести на кожу на 2-3 минутки, аккуратно потрите кожу и смойте теплой водой. Не вытираясь, нанесите на кожу увлажняющий или питательный крем. Так мы подготовили кожу для загара.

Благоприятное время для загара: утренние и вечерние часы. Старайтесь загорать именно в это время. Собираясь на пляж, выпейте стакан морковного сока с 0,5 ч.ложки сметаны или съешьте морковный салатик. Это будет способствовать более ровному, золотистому цвету загара.

Вы умеете загорать? А сохранить загар надолго - слабо?

Благоприятное время для загара: утренние и вечерние часы.

Не стремитесь загореть как можно скорее, можете сгореть. Лучше загорать понемногу, тогда загар в дальнейшем будет дольше держаться. После купания обязательно промокните кожу полотенцем, так как капельки воды действуют по типу «лупы»и загар получится неровным. Хорошо если есть возможность позагорать в уединении. Тогда можно воспользоваться таким способом: возьмите тонкую х/б салфетку, смочите в соленой воде, положите ее на лицо или все тело (как пожелаете) и загорайте на здоровье. По мере высыхания снова смачивайте. Таким образом Вы защитите свою кожу от обезвоживания. Дома примите прохладный душ и обязательно нанесите увлажняющий крем.Перед использованием крема убедитесь, чтобы в его составе не было отбеливающих средств: таких как витамин «С», экстракты петрушки, огурца, ромашки, толокнянки и т.д. Кроме того, не пользуйтесь средствами, которые содержат большое количество спирта.

Выполняя все выше сказанное, Вы получите замечательный загар: ровный,насыщенный, золотистый.

Вы умеете загорать? А сохранить загар надолго - слабо?

Вы получите замечательный загар: ровный,насыщенный, золотистый.

Теперь нам нужно его сохранить, так как не для кого не секрет, что загар обычно быстро смывается. Давайте разберемся что нам поможет сохранить его?

Во-первых: под воздействием высоких температур верхний слой кожи обезвоживается, бледнеет и начинает шелушиться, поэтому на какое-то время забудьте про бани и сауны.

Во-вторых: уберите из своего арсенала все скрабы, пилинги и отбеливающие средства, причем не только те на которых написано, что отбеливающее, но и те, в состав которых входят перечисленные выше компоненты.

Чтобы загар со временем не потускнел, тщательно питайте и увлажняйте кожу. Хорошо в крем добавлять 2-3 капли витамина «А» в масле (бета-каротин), кстати его очень хорошо принимать и внутрь каждое утро по 3 штучки. Проследите, чтобы в Вашем креме были такие составляющие, как коллаген или гиалуроновая кислота. Почаще опрыскивайте Вашу кожу из пульверизатора минеральной водой или зеленым чаем.

Ешьте больше овощей и фруктов: помидоры, морковку, персики, абрикосы и т.д.

И последнее, высыпайтесь! И тогда загар Вас будет радовать долго своим изумительным видом.


А так же по теме:

Как правильно загорать?
Как правильно загорать?

Не зря мы, женщины, любим солнце. В ясный день у нас улучшается настроение и сами мы значительно хорошеем. Секрет в...

Кому категорически запрещено загорать
Кому категорически запрещено загорать

Дерматологи из Британской ассоциации по борьбе с меланомой составили список тех людей, которым не стоит проводить много времени на солнце....

Загар без последствий
Загар без последствий

Несколько десятилетий понадобилось современным женщинам для того, чтобы осознать всю мудрость наших бабушек и еще более отдаленных предков по женской...

Солнечный круг
Солнечный круг

Скоро лето. Какое средство поможет приобрести красивый загар? Гель. Благодаря водной основе не забивает поры, поэтому подходит людям с жирной...

Оставить комментарий

Гороскоп

Фотогалерея

Фото-рецепты

© 2007-2018 Моя газета • Взгляды редакции могут не совпадать со взглядами авторов статей.
При цитировании и использовании материалов ссылка, а при использовании в Интернет - прямая гиперссылка на издание "Моя газета" обязательна!
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100