Делаем талию

Опубликовано в Понедельник, 4-го Февраля, 2013.
Вы можете следить за любыми ответами на эту запись через RSS 2.0 ленту и оставлять свои комментарии в конце статьи.
Теги: / /
Рубрика: Моя газета > Образ жизни > Здоровье > Делаем талию

Делаем талию

Для хорошего здоровья важно, чтобы объем талии не превышал объем бедер. А объем бедер — ширину офисного кресла.

И это не шутка. Правильный вес позволяет избежать проблем со здоровьем, и главная из них — сердце, которое страдает от избыточного веса. Талия больше 89 см, как утверждают специалисты, — реальная угроза. Если в организме слишком много жировой ткани, нарушается чувствительность клеток к инсулину — в крови повышается уровень глюкозы — возникает сахарный диабет второго типа — повышается уровень холестерина — он откладывается на стенках сосудов, уже поврежденных глюкозой, — возникают атеросклероз, гипертония. Вот такая «жирная» цепочка.

Чаще всего по такой цепочке развиваются события у людей с абдоминальным ожирением — когда жир откладывается на талии. С этой точки зрения быть женщиной-«грушей» (талия уже бедер) гораздо лучше, чем женщиной-«яблоком» (талия шире бедер).

А еще про талию известно, что ее объем передается по наследству: например, от бабушки. Конечно, можно удалить пару нижних ребер, чтобы быть, как тростинка, но лучший вариант — правильное питание с минимальным количеством жира. Совсем исключить его из рациона нереально, да и жировая ткань в разумных пределах нам нужна — она поддерживает гормональный фон.


А так же по теме:

Из яблока — в песочные часы
Из яблока — в песочные часы

Для опытных врачей-диагностов всего лишь размер талии позволяет оценить гормональный баланс и состояние обмена веществ. Армянское радио спрашивают: — Как...

Характер женщины можно узнать по ее фигуре
Характер женщины можно узнать по ее фигуре

Американская исследовательница считает, что характер женщины можно определить по ее талии. Антрополог из США Элизабет Кэшдан уверена, что характер почти...

Делаем ноги
Делаем ноги

Мужчины знают настоящую примету весны: чем теплее на улице, тем больше женщин меняют поднадоевшие за зиму брюки на юбки. Но,...

Делаем любовь. Быстро!
Делаем любовь. Быстро!

Сколько слов было сказано о непреодолимой тяге мужчин к сексуальным похождениям и о том, что они смотрят на женщин исключительно...

Один комментарий к “Делаем талию”

  1. АлёнкаМарт 24th, 2013 - 12:40

    Да уж,ужасно когда талия шире бедёр. Думаю, что питание,физические нагрузки могут немного помочь,но всё же зависит от типа фигуры.Даже у многих худых девушек может быть бесформенная талия.

Оставить комментарий

Гороскоп

Фотогалерея

Фото-рецепты

© 2007-2018 Моя газета • Взгляды редакции могут не совпадать со взглядами авторов статей.
При цитировании и использовании материалов ссылка, а при использовании в Интернет - прямая гиперссылка на издание "Моя газета" обязательна!
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100