Ананасово-манговый смузи

Опубликовано в Пятницу, 29-го Июня, 2012.
Вы можете следить за любыми ответами на эту запись через RSS 2.0 ленту и оставлять свои комментарии в конце статьи.
Теги: / / / / / / / / / /
Рубрика: Моя газета > Фото-рецепты > Ананасово-манговый смузи

Ананасово-манговый смузи фото-рецепт

Полезные продукты не всегда нужно как-то по-особенному готовить, чтобы они стали вкусными. Фрукты любят практически все, а польза от них несомненна. Казалось бы, что ничто не способно сделать фрукты вкуснее, чем они есть, однако, это вполне реально, например, если сочетать несколько разных вкусов.

Самый чудесный способ смешать несколько фруктов, а заодно побаловать себя чем-нибудь вкусненьким – это приготовить легкий салатик, мороженное или коктейль. Это также отличный способ охладиться, жарким летним днем. Так что пока настоящее лето топчется где-то на пороге, у Вас как раз есть время, потренироваться в приготовлении ставшего популярным во второй половине ХХ века смузи – прохладного десерта из свежих ягод и фруктов.

Мед, экстракт ванили, молоко и йогурт, ананас, манго, лед, банан. На фото – все ингредиенты, которые Вам понадобятся для приготовления смузи.
 

Ингредиенты / Продукты:

  • на 2 порции
  • 1 манго
  • 1/2 ананаса
  • 1 стакан льда
  • 1/2 банана
  • 170 грамм ванильного йогурта
  • 1 столовая ложка меда
  • 1 чайная ложка экстракта ванили
  • 1/2 стакана молока

Способ приготовления (по шагам):

В блендер выложите лед, йогурт, банан, ананас, манго, мед и экстракт ванили. Залейте это молоком и взбивайте, пока содержимое блендера не станет густым однородным пюре без кусочков. Сразу же разлейте по бокалам, украсьте кусочками фруктов или зонтиками и подавайте.

Ананасово-манговый смузи фото-рецепт
Начните с того, что приготовьте кубики льда в морозилке и выложите их в блендер. #

Ананасово-манговый смузи фото-рецепт
Затем возьмите йогурт. Лучше всего использовать сладковатый ванильный без фруктовых и ягодных ароматов, чтобы не перебивать вкус свежих фруктов. #

Ананасово-манговый смузи фото-рецепт
Выложите йогурт в блендер на лед. #

Ананасово-манговый смузи фото-рецепт
Чтобы вкус банана не перебил вкус остальных фруктов, используйте только половинку. Оставшуюся часть банана можно использовать для украшения или просто съесть. #

Ананасово-манговый смузи фото-рецепт
Порежьте банан кольцами и выложите в блендер. #

Ананасово-манговый смузи фото-рецепт
Затем порежьте кубиками ананас и добавьте к остальному содержимому блендера. #

Ананасово-манговый смузи фото-рецепт
Нарежьте манго и отправьте его туда же. #

Ананасово-манговый смузи фото-рецепт
Слегка встряхните чашу, чтобы ее содержимое утрамбовалось. #

Ананасово-манговый смузи фото-рецепт
Подсластите медом (или сахаром, если Вам не повезло и у Вас аллергия на мед). #

Ананасово-манговый смузи фото-рецепт
В конце добавьте экстракта ванили… #

Ананасово-манговый смузи фото-рецепт
И залейте все это молоком. #

Ананасово-манговый смузи фото-рецепт
Взбивайте все блендером, пока не останется ни одного кусочка льда, ананаса или манго. #

Ананасово-манговый смузи фото-рецепт
Влейте все в стакан, украсьте его кусочками банана и, представив, что Вы на пляже в шезлонге под палящим солнцем, сделайте глоток.

Для совершенного шика можно украсить все зонтиком, а если Вы почему-то не слишком любите банан, то украсить бокал можно кусочком манго или ананаса. #


А так же по теме:

Молочный коктейль
Молочный коктейль

Молочный коктейль – одно из любимейших летних лакомств не только детей, но и взрослых. Кулинарных рецептов существует великое множество и...

Как порезать манго
Как порезать манго

Возможно, Вам никогда раньше не приходилось использовать манго и Вы ни разу не сталкивались с тем, как правильно быстро и...

Сальса из манго и огурцов
Сальса из манго и огурцов

Некоторые блюда напоминают мелодии. Соус сальса, принадлежащий к Мексиканской кухне, как и одноименный танец, самое яркое проявление южного темперамента. Однако,...

Банановые пончики с орешками
Банановые пончики с орешками

Любители домашней выпечки часто бывают недовольны своей фигурой, и это одна из причин, по которой многие из них отказывают себе...

Оставить комментарий

© 2007-2017 Моя газета • Взгляды редакции могут не совпадать со взглядами авторов статей.
При цитировании и использовании материалов ссылка, а при использовании в Интернет - прямая гиперссылка на издание "Моя газета" обязательна!
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100