Запеканка из овсянки с яблоком

Опубликовано в Воскресенье, 22-го Апреля, 2012.
Вы можете следить за любыми ответами на эту запись через RSS 2.0 ленту и оставлять свои комментарии в конце статьи.
Теги: / / / / / / / / / /
Рубрика: Моя газета > Фото-рецепты > Запеканка из овсянки с яблоком

Запеканка из овсянки с яблоком фото-рецепт


Если яблоки уродились, то нужно срочно пользоваться моментом и поглощать витамины, запасаясь ими перед осенне-зимним периодом опасным вирусными инфекциями. Яблоки можно использовать в самых разных рецептах, от банальной шарлотки до фруктовых салатов и прочих пудингов.

Но если уж питаться правильно и полезно, то почему бы не приготовить самый полезный завтрак на свете из овсяных хлопьев и яблок. Это не только придаст бодрости и энергии на весь день, но и поднимет настроение с утра.

Этот рецепт до смешного прост, нужно только смешать все и запечь в духовке или в мультиварке, кстати аксессуары для мультиварок теперь можно купить в магазинах. Уже через 30 минут Вы сможете подать к столу вкусный и полезный завтрак. Полить запеканку молоком, а сверху посыпать корицей и сахарной пудрой. Получится вкусно, полезно и красиво.

Молоко, овсяные хлопья, мускатный орех и корица, темный сахар, яблоко, соль крупного помола, золотой изюм, подтопленное несоленое сливочное масло
Молоко, овсяные хлопья, мускатный орех и корица, темный сахар, яблоко, соль крупного помола, золотой изюм, подтопленное несоленое сливочное масло.

Ингредиенты / Продукты:

  • на 2 порции
  • 1 среднее сладкое яблоко
  • 1-1/3 стакана овсяных хлопьев
  • 1/4 стакана золотого изюма
  • 2 столовые ложки темного сахара
  • 1 столовая ложка подтаявшего сливочного масла
  • 1/2 чайной ложки корицы
  • 1/8 чайной ложки мускатного ореха
  • 1/8 чайной ложки соли крупного помола
  • 2 стакана молока


Соберите все необходимые ингредиенты.

Способ приготовления (по шагам):

Разогрейте духовку до 175-180 градусов.

Смешайте вместе яблоко, оысяные хлопья, изюм, сахар, корицу, мускатный орех и соль. Влейте подтаявшее масло и, еще раз перемешав, переложите в форму для запекания, лучше всего силиконовую. Сверху влейте два стакана молока и запекайте в разогретой духовке 25-30 минут, пока молоко не впитается в хлопья. Сверху немного еще посыпьте корицей, сахаром и полейте молоком. Можно подавать на стол.


Запеканка из овсянки с яблоком фото-рецепт
Разрежьте яблоко сперва пополам, потом еще раз пополам и удалите сердцевину. #

Запеканка из овсянки с яблоком фото-рецепт
Порежьте яблоко тонкими дольками… #

Запеканка из овсянки с яблоком фото-рецепт
…а затем на крохотные кусочки. #

Запеканка из овсянки с яблоком фото-рецепт
Смешайте овсяные хлопья, яблоко, изюм и темный сахар в большой миске. #

Запеканка из овсянки с яблоком фото-рецепт
Приправьте все это солью, свежим мускатным орехом и корицей. #

Запеканка из овсянки с яблоком фото-рецепт
Влейте подтопленное сливочное масло. #

Запеканка из овсянки с яблоком фото-рецепт
Как следует перемешайте. #

Запеканка из овсянки с яблоком фото-рецепт
Забросьте все это в небольшую форму для выпечки. Не нужно ее предварительно смазывать. #

Запеканка из овсянки с яблоком фото-рецепт
Распределите равномерно… #

Запеканка из овсянки с яблоком фото-рецепт
И залейте двумя полными стаканами молока. #

Запеканка из овсянки с яблоком фото-рецепт
Больше не нужно ни смешивать, ни перемешивать. Просто поставьте форму в разогретую до 175-180 градусов духовку на 25-30 минут или пока молоко не впитается. #

Запеканка из овсянки с яблоком фото-рецепт
Достав из духовки, дайте немного остыть и можете подавать к столу. #

Запеканка из овсянки с яблоком фото-рецепт
При подаче на стол для сладкоежек можете добавить еще немного темного сахара. Кроме того, совсем не лишним будет полить сверху немного молоком. #

Запеканка из овсянки с яблоком фото-рецепт
Так оно будет еще питательней. #

Запеканка из овсянки с яблоком фото-рецепт
Вкусный и полезный завтрак готов. #

А так же по теме:

Запеканка из овсянки и кокоса с малиной
Запеканка из овсянки и кокоса с малиной

Овсянка и овсяные хлопья у многих вызывают неприятные воспоминания еще с детсадовских времен. Однако, что делать, если Вы уже сами...

Овсяная запеканка с клубничной начинкой
Овсяная запеканка с клубничной начинкой

Клубника у многих из нас ассоциируется в первую очередь с летом, солнцем и теплом. Как бы ни было тоскливо в...

Яблочные лепешки
Яблочные лепешки

Если для приготовления любого рецепта используются простые ингредиенты, это совсем не значит, что блюдо получится посредственным или будет не способно...

Сырная запеканка со шпинатом и артишоками
Сырная запеканка со шпинатом и артишоками

В приготовлении запеканок практически нет минусов. Они вкусные, полезные, готовятся легко и просто. Для их приготовления можно использовать практически любые...

Оставить комментарий

© 2007-2017 Моя газета • Взгляды редакции могут не совпадать со взглядами авторов статей.
При цитировании и использовании материалов ссылка, а при использовании в Интернет - прямая гиперссылка на издание "Моя газета" обязательна!
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100