[1]
Эта статья будет интересна для тех, кто носит на работу перекус и не знает, как его разнообразить. Тут вы узнаете о нескольких вариантах полезных и очень простых ланчей, которые можно взять с собой на работу или собрать ребенку в школу. Итак, среди всех вариантов стоит выделить несколько следующих:
- Первый вариант ланча очень простой и полезный. Положите в контейнер одно вареное вкрутую яйцо. Его нужно разрезать пополам. Также, вам нужно намазать кусочек цельнозернового хлеба куриным паштетом. В качестве десерта отлично подойдут несколько кусочков кураги и чернослива. Их нужно лить кипятком, хорошо промыть и просушить. С таким небольшим набором еды вы не останетесь голодным. Стоит отметить, что на сайте grandkulinar.ru [2], вы сможете прочесть много интересных и полезных рецептов.
- Еще один простой и очень вкусный вариант ланча состоит из следующих элементов: бутерброд со свежей ветчиной, горсть орехов и нарезанный аккуратными ломтиками свежий огурец. Интересно отметить, что для того чтобы все элементы вашего перекуса не смешивались нужно приобрести специальный ланч-бокс с разделителями. С его помощью вы сможете удобно укладывать свою еду и брать с собой.
Помните о том, что продукты питания нужно покупать только в проверенных магазинах, которые несут ответственность за свежесть и качество всех продуктов, которые есть на прилавке. Перед покупкой обязательно проверьте дату изготовления того или иного продукта. Только из свежих и качественных продуктов, вы сможете приготовить вкусное блюдо для себя и своих близких.