Диета на оливковом масле поможет защитить сердце
Диета, богатая оливковым маслом, может помочь защитить сердце в пожилом возрасте. Результаты последних исследований, проведенных в Университете Бордо (Франция), показали, что люди...
Опубликовано в Пятницу, 19-го Ноября, 2010.
Вы можете следить за любыми ответами на эту запись через RSS 2.0 ленту и оставлять свои комментарии в конце статьи.
Теги: Диета / Паста / Средиземноморская диета / ЮНЕСКО
Одним из основных блюд средиземноморской диеты была названа паста и уточнён способ её правильного приготовления. А именно, было отмечено, что для приготовления пасты годятся макароны, изготовленные из твёрдых сортов пшеницы, которые необходимо готовить по-особому: варить не более восьми минут, и подавать твёрдыми, не разваренными.
Прекрасно паста сочетается с морепродуктами и овощами, которые готовятся только на оливковом масле! «Это дает медленное усвоение углеводов, и поэтому они не резко повышают уровень сахара в крови», — сказали диетологи. Добавив — у диеты есть противопоказания. Она не рекомендована больным, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта (из-за обилия клетчатки), а также печени и почек (поскольку трапеза сопровождается белым вином).
Индия: страна мудрости и радости
Колючая красота
Защити свой любимый гаджет
Гитхорн – лучшее место для романтического отдыха
Бабочки — красота созданная природой
Mercedes-Benz показал изображение нового концепта
Мотоциклы: покорители дорог
Кошки на фото
Пасхальные яйца: рукотворная красоты
Чесночное масло
Фруктовый салат с сыром бри
Соус для барбекю по-домашнему
Шоколадный попкорн
Овощное рагу