Нам бы так худеть: фунты стерлингов – за фунты сброшенного веса

В Великобритании, которую в последнее десятилетие поразила настоящая эпидемия ожирения, видимо, от отчаяния в прошлом году началось внедрение необычной системы создания мотивации для похудения – местный Минздрав платит толстякам за

Диета — не панацея

Весной для многих женщин самой актуальной становится тема похудения, ведь к лету так хочется сбросить лишние килограммы и стать стройнее. Но что делать, если график работы не оставляет времени на занятия спортом, а для сидения на изнурительных

Переизбыток соли в организме мешает женщинам похудеть

Британские диетологи пришли к выводу, что употребление соленой пищи мешает женщинам избавиться от лишнего веса.

— Какую бы строгую диету вы для себя не выбрали, если не минимизировать количество соли в рационе, диета

Употребление молока на завтрак позволит меньше съесть в обед

Исследователи выяснили, что если человек потребляет на завтрак молоко с низким содержанием жира вместо сока, то у него создается чувство сытости, и он съедает меньше пищи в середине дня. Эксперимент показал, что добровольцы, выпивавшие утром по чашке молока

Ананасовый жиросжигатель — миф или фантастика

Ананасовая диета — давно не экзотика, а популярный способ сбросить вес. В 90-х годах в нашей стране начался ананасовый бум. Этот заморский фрукт вдруг стал неотъемлемой частью множества различных диет, когда в нем обнаружили жиросжигатель бромелайн.

Похудеть помогут… 3 минуты бега в день

Британские ученые утверждают, что всего 3 минуты ежедневного бега помогут похудеть человеку любой комплекции. А уж пару минут может себя заставить побегать каждый…

По словам профессора Джеймса Тиммонса из

Доктор Гаврилов похудение

Я являюсь успешной клиенткой клиники доктора Гаврилова. После череды стрессовых ситуаций на моей прошлой работе и ряда перемен в моей жизни вес пополз вверх. Сначала я старалась бороться с лишними килограммами путем голодовок и разгрузочных дней

Мобильник превратил толстушку в стройную красавицу

Еще совсем недавно 22-летняя Шелли Хендерсон весила 114 килограммов. Как ни старалась девушка, похудеть никак не получалось. «Назовите любую диету — я испробовала каждую из них дважды, — рассказывай британка, — но ничего не помогало».

Измельченные овощи в рационе сокращают потребление калорийных блюд

Ученые-диетологи из университета штата Пенсильвания выяснили, что добавление протертых овощей в рацион питания способствует уменьшению потребления человеком калорийных блюд.

30 женщин и 20 мужчин, принявшие участие в