Гречневая диета для похудения

Гречневая диета — прекрасный метод похудеть. Она способствует быстрому и эффективному снижению веса, причём без всяких голоданий. Стоит только две недели поддерживать диету на основе гречки, и 10 килограммов веса просто исчезнут!

Средства для похудения: что должен выучить каждый худеющий как «Отче наш»?

На наши вопросы отвечает профессор А.В. Васильев, руководитель лаборатории обмена веществ и энергии Института питания РАМН

Почему на средствах для похудения «сидит» весь мир?

Чтобы контролировать свой вес, как это ни грустно,

Что можно есть после шести вечера

Многие люди, которые сидят на диете или хотят похудеть, очень часто задумываются над тем, что можно есть после шести вечера.

Сила воли вещь хорошая, но кушать от этого меньше не хочется, тем более, если ты ложишься спать около

Диета предков помогает похудеть

Рацион, богатый животным белком и свежими овощами, позволяет сбросить вес и снизить давление, считают исследователи из Калифорнийского университета в Беркли, США.

Они выяснили, что диета предков человека – «охотников и

Эффективные диеты для похудения: сравнения и практика

Несмотря на вид из окна, способный лишить последней надежды самого ярого оптимиста, весна не за горами. Значит, пришло время заняться собой. Пока одни недальновидно продолжают «утепляться» изнутри с помощью жареной картошки, Мы решили приготовить

Низкокалорийная диета не помогает быстро снизить вес

Американские учёные провели исследования, в ходе которых было выяснено, что снижение калорийности ежедневного рациона вовсе не гарантирует быстрое снижение веса. Об этом специалисты заявили во время доклада на ежегодной конференции AAAS. 

Опубликован список самых глупых диет

Австралийские ученые составили список самых абсурдных пищевых рекомендаций для желающих похудеть. Среди них оказались такие, как лимонная, фруктовая диеты, диета по группам крови, а также диета из гречневой каши.

Чтоб такое съесть, чтобы похудеть?

Вот уже скоро закончится зима и придет весна, а с приходом весны тема похудения и диет становится особенно популярной.

Про диеты и похудение мы писали уже не раз, но тема эта поистине неисчерпаема.

Худеем правильно

С целью похудеть и всегда выглядеть стройно многие женщины применяют различные методы, но в результате видят не только минимум эффекта, но еще и наносят вред своему здоровью. Для снижения веса многие начинают голодать.