УсталостьRSS

«Как бороться с плохим настроением?»

Как бороться с плохим настроением?

Усталость после тяжелого рабочего дня или физическое истощение после тренировки – это одно, а вот постоянная усталость и сонливость – это уже признаки нехватки серотонина в организме. Серотонин, также называемый гормоном радости, способствует хорошему самочувствию

Июнь 18 2015 / Один комментарий / Полный текст »

Оставьте усталость на работе

Оставьте усталость на работе

Усталость и раздражение, накопившиеся за полный стресса рабочий день, могут помешать вам быть в хорошем настроении и расслабиться вечером, в выходные или в отпуске. Но поскольку свободного времени так мало, его жалко тратить на «оттаивание».

Июнь 6 2015 / Один комментарий / Полный текст »

Как бороться с усталостью во время тренировки

Как бороться с усталостью во время тренировки

Вы только начали тренировку и уже испытываете слабость, озноб, одышку, сердце выскакивает из груди, голова болит, не можете сосредоточиться, дезориентированы в пространстве. В чем же дело? Скорее всего, вы страдаете от быстрой утомляемости.

Декабрь 15 2014 / Комментариев нет / Полный текст »

Вы устали?

Вы устали?

Дышите глубже. Длительные умственные усилия, сопровождающиеся такими же длительными периодами физической бездеятельности, вызывают усталость, так как организм начинает ощущать нехватку кислорода. Так что вместо того, чтобы взбодриться при помощи чашки кофе,

Май 9 2014 / Комментариев нет / Полный текст »

Витамины — ложками

Витамины — ложками

Наверное, что-то в нас есть от медведей: так хочется спать зимой. Правда, неправильные какие-то медведи: чем ближе весна, тем это желание сильнее. Утром с трудом заставляешь себя выбраться из-под теплого одеяла, завидуя кошке, которая растянулась рядом и, кажется,

Февраль 22 2014 / 2 комментария / Полный текст »

Не впадайте в спячку

Не впадайте в спячку

Упадок сил, постоянная усталость, сонливость, рассеянность, навязчивая тяга к сладкому и мучному, хандра. Если у вас есть хотя бы три этих признака — значит, зимняя депрессия и вас догнала. Но не впадайте в еще большую тоску от этого, ведь врачи относят зимнюю

Январь 20 2014 / Один комментарий / Полный текст »

Не теряя времени даром

Не теряя времени даром

Усталость уже понемногу окутывает тело, но вам еще многое предстоит сделать, работы в доме, как говорят, непочатый край. В этом случае вернуть бодрость помогут несколько упражнений, которые нетрудно совместить с домашней работой.

Декабрь 31 2013 / 2 комментария / Полный текст »

Постоянная усталость — не образ жизни!

Постоянная усталость — не образ жизни!

Попытки взбодриться при помощи кофе или шоколадок приносят короткую вспышку энергии, после которой вы чувствуете себя только еще более уставшей. Американские врачи предлагают несколько советов, которые помогут поддерживать энергию на постоянном уровне.

Октябрь 14 2013 / 2 комментария / Полный текст »

Диета: за и против

Диета: за и против

Вы постоянно ощущаете усталость? У вас бывают резкие перепады настроения? Волосы потеряли блеск? В чем дело? Кстати, а не на диете ли вы? Помимо того, что мало кто соблюдает диету просто для удовольствия, она может повредить как физическому, так и душевному здоровью.

Май 29 2013 / 2 комментария / Полный текст »

Поднимите мне веки

Поднимите мне веки

И день стал длиннее, и солнышко уже не только светит, но и греет, и птички веселее поют, а нам хочется или спать, или лежать на диване, но главное — ничего не делать. Максимально на что хватает сил, так это новый сезон Игры престолов смотреть онлайн.

Апрель 16 2013 / Один комментарий / Полный текст »

Фотообзоры - всё самое интересное в фотографиях

Драконы среди нас
Драконы среди нас

Следующий год по восточному календарю – год Дракона. Дракон существо активное, предпочитающее яркие цвета, динамизм и напористость. Дракон – покровитель китайских императоров. Потому в год этого единственного в восточном гороскопе сказочного...

Рай в тропическом царстве посреди океана
Традиционное итальянское блюдо, покорившее весь мир

Пицца – традиционное итальянское блюдо – круглая лепешка, на которой запекаются помидоры и сыр. Ее прототипы появились еще в древнем Риме, когда некоторые продукты подавались прямо на ломтях хлеба. Но настоящая пицца появилась в Италии с приездом туда помидоров в...

Традиционное итальянское блюдо, покорившее весь мир
Краков – любовь с первого взгляда
Франкфурт — чем он так знаменит?
Франкфурт — чем он так знаменит?

Франкфурт-на-Майне – старинный немецкий город, известный как историческими событиями, так и культурным наследием. Именно здесь состоялась коронация Фридриха I Барбароссы (1152 год). А с 1562 года все императоры Священно Римской империи короновались во Франкфурте....

Фото-рецепты - всё самое вкусное в фотографиях

Previous Next
Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы

Жизнь Работа

ПромМаш Тест — надежный партнер в области сертификации и промышленной безопасности

28/03 2024

Компания «ПромМаш Тест» (https://prommash-test.ru/) является лидером в области сертификации и обеспечения промышленной безопасности. Команда высококвалифицированных специалистов данной компании имеет многолетний опыт работы в различных

ПромМаш Тест — надежный партнер в области сертификации и промышленной безопасности

Новости Россия

Американские электронные компоненты для российского рынка: надежное качество и широкий выбор от ACS

28/03 2024

АО «АМЕРИКАН КОМПОНЕНТС САППЛАЙ» (ACS) – лидер в области поставок электронных компонентов на российский рынок. Компания предлагает своим клиентам огромный ассортимент высококачественной продукции от ведущих мировых производителей электроники.

Американские электронные компоненты для российского рынка: надежное качество и широкий выбор от ACS

Жизнь Работа

Что такое вендинг?

27/03 2024

Вендинг — это автоматизированная форма продажи и распространения различных товаров через специальные торговые автоматы, известные как вендинговые аппараты. Этот современный способ торговли исключает необходимость личного контакта с продавцом

Что такое вендинг?

Образ жизни Разное

Имущественные споры: когда юридическая помощь необходима

26/03 2024

Имущественные споры представляют собой весьма распространённую категорию конфликтов между физическими или юридическими лицами, возникающих по поводу прав собственности на различные виды имущества. Наиболее часто встречаются споры, связанные с правами

Имущественные споры: когда юридическая помощь необходима
Как выбрать и где купить офисную мебель — советы

Жизнь Работа

Как выбрать и где купить офисную мебель — советы

25/03 2024

Выбор офисной мебели — важный аспект организации рабочего пространства, который влияет на продуктивность сотрудников и общее впечатление от офиса. В процессе выбора и покупки офисной мебели важно учитывать не только её внешний вид и стоимость, но и качество

Установка гарнитуры в мотошлем

Авто Жизнь

Установка гарнитуры в мотошлем

25/03 2024

Необходимость ответить на телефонный звонок во время управления мотоциклом – распространенная ситуация, с которой сталкиваются многие владельцы. Но как оставаться на связи, когда нельзя мгновенно остановиться и снять шлем?

Выбор взломостойких входных дверей для офиса: ключ к безопасности вашего бизнеса

Жизнь Недвижимость

Выбор взломостойких входных дверей для офиса: ключ к безопасности вашего бизнеса

25/03 2024

Надежная защита офисных помещений, блоков обеспечит успешное развитие коммерческой деятельности. Стальные барьеры противостоят попыткам взлома, проникновения злоумышленников. Если заказать у производителя взломостойкие двери цены на которые ниже средних

Наиболее распространенные неисправности газовых варочных панелей

Дом Образ жизни

Наиболее распространенные неисправности газовых варочных панелей

23/03 2024

Газовые варочные панели остаются популярным выбором на многих кухнях благодаря своей универсальности, простоте использования и возможности точного контроля температуры приготовления. Однако, как и любая техника, они подвержены износу и со временем могут возникать

Поиск по дате
Поиск по категориям
Поиск в Google
© 2007-2024 Моя газета • Взгляды редакции могут не совпадать со взглядами авторов статей.
При цитировании и использовании материалов ссылка, а при использовании в Интернет - прямая гиперссылка на издание "Моя газета" обязательна!