[1]
Канадские учёные установили, что ежедневный бег по паркам и беговым дорожкам является прекрасным средством для продления жизни. Помог врачам прийти к такому выводу, конечно, результат, полученный в ходе недавнего исследования.
Влияние бега на здоровье проверяли на мышах. Сначала их запрограммировали на преждевременное старение, после чего заставили бежать по беговой дорожке в течение 45 минут по три раза в неделю.
Спустя пять месяцев все грызуны смотрелись великолепно. Они стали активными и даже внешне помолодели — в отличие от тех, которые остались в контрольной группе и не расходовали энергию на бег. Тот факт, что приближение старения затормозилось, наглядно демонстрировал также анализ тканей грызунов и их органов.
Учёных результат не удивил. Им и прежде было известно, что бег способен омолаживать не только внутренние органы, но и волосы, все клетки мозга, даже кожу.