[1]
Исследователи, решившие выяснить, что влияет на настроение человека, получили неожиданные результаты. Оказалось, что все в руках человека, даже плохое и хорошее настроение. Очень часто хорошее настроение является результатом здорового и продолжительного сна.
Но что оказывает влияние на здоровый сон человека? Специалисты пока не могут однозначно ответить на этот вопрос. Нарушить сон могут как внешние, так и внутренние факторы, такие как погода, эмоциональное состояние человека, внешние раздражители. Исследователи полагают, что каждый человек способен самостоятельно определить и исключить большинство причин, нарушающих здоровый сон. При этом ученые подчеркивают, что в большинстве случаев на качество сна влияют неправильно подобранные матрасы.
Выбирая матрас, этот, как считают исследователи, главный элемент покойного и безмятежного сна, необходимо следовать нескольким основным правилам. В первую очередь важно учитывать, что ортопедические матрасы не коим образом не лечат болезни спины и позвоночника. Максимум, что может сделать матрас ортопедический – это позволить расслабить напряденные в течение дня мышцы спины. Таким образом, матрасы ортопедические создают максимально комфортные условия для здорового глубокого сна.
Во-вторых, выбирая место, где бы Вы смогли купить матрасы под заказ [2] , следует помнить, подбор этого средства должен быть индивидуальным, так как каждый человек является уникальным как с психологической, так и с физиологической точки зрения. Отсюда вывод: обращаясь в магазин матрасов, следует помнить, что удобным будет лишь тот матрас, который подобран специально для Вас.
Не менее важным является такое правило: если Вы желаете купить качественный матрас, то экономить не следует. В любом случае, здоровье и полноценный сон стоят намного дороже.
Нельзя покупать матрасы вслепую. Естественно, если пользуетесь услугами Интернет-магазина матрасов, то сделать это сложнее. Однако многие виртуальные магазины предлагают оплатить заказ матрасов после того, как Вы опробовали качество и удобство приобретаемой продукции.