[1]
Все мы планируем во время отпуска хорошо отдохнуть. Но, в реальности, организму для отдыха нужно не так уж много, и уже после 4-5 дней отдыха (у кого-то через неделю), возникает желание чем-нибудь себя занять. Если не рассматривать поездку на море как простейший стереотип, и представить, что отдохнуть можно и дома, то как можно отдохнуть и чем себя занять, чтобы полностью отвлечься от работы и потом вернуться с новыми силами? Можно посещать выставки по интересующей тематике, благо, сейчас подобных мероприятий достаточно много, можно сходить куда-то, куда всегда хотелось, но не хватало времени, например, в театр эстрады Санкт Петербург или в какой-нибудь парк, можно, в конце концов, поехать на рыбалку и уж там точно не в чем себе не отказывать. Но если действительно хочется занять себя делом, то одним из лучших вариантов в этом плане, будет сделать ту домашнюю работу, на которую обычно банально не хватает времени. Что это может быть?
На время отпуска, многие планируют ремонт в квартире – это удобно. Не нужно искать время для того, чтобы сделать ту или иную вещь, купить стройматериалы, или пленку. Плюс, планируя график как удобно именно вам, вы можете самостоятельно регулировать свой режим сна, что говорит о том, что вы будете меньше уставать, и результаты будут на порядок лучше. Помимо таких громоздких задач, остаток отпуска так же часто используется для того, чтобы уделить внимание своему хобби. Рыбалка, поездка в горы, охота или ежедневные походы на каток, чтобы покататься на роликах – все эти вещи помогают переключить сознание на другой вид деятельности, и в данном случае, как раз подтверждается тезис о том, что смена деятельности является лучшим видом отдыха. Более того, на физиологическом уровне – все вышеперечисленные действия вызывают в организме всплеск адреналина, а многим из нас, это помогает в итоге более полно расслабиться и отдохнуть.
Наконец, можно провести отпуск дома перед телевизором и компьютером. Если ваша вторая половинка это поймет, или еще лучше – поддержит, вы сможете даже сидя дома отдохнуть ничуть не хуже. Тут очень важно ощущение свободы. Если хотите, можете просто жить, не задумываясь о том, что завтра на работу, хотите, можете в любой момент сходить в кино или уже упомянутый театр. Вот это ощущение свободы, дает самый лучший эффект в плане отдыха. И если вы хотите, чтобы отпуск прошел удачно, лучше сразу определится с тем, как вы его проведете.