[1]
В летнее время года усиливается вероятность пищевых отравлений и дисбактериоза, который станет следствием перенесенного воздействия токсина. Для того, чтобы восстановить микрофлору кишечника, вовсе не обязательно ложиться на больничную койку. Достаточно посетить опытного терапевта и с точностью выполнить все его рекомендации.
Дисбактериоз, с врачебной точки зрения, является нарушением состава нормальной микрофлоры кишечника. Это состояние проявляется в виде запоров (жидкого стула), болевых ощущений в области живота, вздутия и чересчур медленного переваривания пищи. Как восстановить состояние кишечника? Основные методы реабилитации будут приведены ниже.
- Если отравление было легким, то для полного восстановления микрофлоры достаточно придерживаться специальной диеты. Существует множество продуктов, которые пополнят организм полезными бактериями. Самыми полезными и благоприятными считаются кисломолочные блюда, сухофрукты, квашеная капуста, отруби пшеницы, яблоки моченые. Кушать рекомендуется небольшими порциями, исключая жирные и жареные блюда.
- Употребление пробиотиков и пребиотиков. Энтерожермина [2] и другие лекарственные препараты с пробиотиками быстро и эффективно приведут микрофлору кишечника в нормальное состояние. Выбрать соответствующее лекарство поможет врач. Пробиотики содержат «живые» бактерии, которые при попадании в организм человека начинают глобальную «стройку» новой колонии бактерий. Пробиотики целесообразно употреблять вместе с пребиотиками, которые являются «пищей» для полезных микроорганизмов. Помните, что восстановление микрофлоры – это длительный процесс. В первое время может появляться понос или вздутие, которые исчезнут уже через пару недель активного лечения. Современные комплексные препараты, созданные на основе последних медицинских разработок, содержат в себе и живые бактерии, и субстрат для их жизнедеятельности, размножения. Такие лекарства отлично совмещаются с антибиотиками, плавно устраняя дисбактериоз на ранних стадиях его появления. Пробиотики эффективны в лечении дисбактериоза у детей.