[1]
Еще совсем недавно 22-летняя Шелли Хендерсон весила 114 килограммов. Как ни старалась девушка, похудеть никак не получалось. «Назовите любую диету — я испробовала каждую из них дважды, — рассказывай британка, — но ничего не помогало».
Свой путь к стройной фигуре Шелли Хендерсон нашла совершенно неожиданно. Без особого энтузиазма она установила на мобильник обычную программу, подсчитывающую калории. Спустя десять месяцев произошло чудесное преображение: Шелли Хендерсон сбросила 45 килограммов и стала носить одежду на десять размеров меньше.
Все, что требовалось от толстушки, — записывать, что она ест, а программа подсказывала оптимальное для нее количество калорий.
Шелли Хендерсон с детства была полноватой, но в период с 20 до 22 лет ее вес стал увеличиваться рекордным темпами. Скорее всего, виной тому была ее работа в баре — постоянная возможность перекусить чем-нибудь вкусненьким.
Впрочем, как и в большинстве подобных случаев, главным виновником ожирения все же была слабая воля. А программа в мобильнике помогла девушке приобрести более здоровые привычки в питании.
Более того, стройная фигура дала и другой совершенно неожиданный эффект — Шелли Хендерсон продвинулась по службе: теперь она менеджер в баре. «Я просто стала другим человеком, а многие друзья, которых я давно не видела, даже не сразу узнают меня на улице», — делится впечатлениями британка.