[1]
Популярными продуктами, которые успокаивают проблемы с мочевым пузырем, являются клюква, ромашка и арония. Есть также продукты, которые только усиливают боль в мочевом пузыре. Чего избегать? Какая диета при интерстициальном цистите [2]?
Если вы страдаете от боли при гиперактивном мочевом пузыре (ГАМП), синдрома боли в мочевом пузыре или интерстициального цистита (ИЦ), вы, вероятно, знакомы с дискомфортом от повседневной деятельности. В первую очередь следует находиться под постоянным наблюдением врача, чтобы не довести до серьезных заболеваний почек. Тем не менее есть дополнительный способ облегчить боль в мочевом пузыре и контролировать симптомы, а именно правильное питание. Устранение раздражителей и употребление успокаивающих продуктов должно облегчить хроническую боль в мочевом пузыре.
Продукты, которых следует избегать при проблемах с мочевым пузырем
Прежде всего, исключите острую пищу. Острый перец, красный перец, хрен, мексиканские, тайские или индийские блюда могут только раздражать мочевой пузырь. Так же кислые продукты, в том числе такие фрукты, как грейпфрут, лимон, апельсин.
Также следует отменить все диуретики. К ним относятся алкогольные напитки, в частности пиво и вино.
В дополнение к большому количеству мочегонного калия помидоры также естественным образом содержат глутамат натрия, который также оказывает негативное влияние на мочевой пузырь. Кофе и чай, с другой стороны, являются источниками кофеина, раздражающего мочевой пузырь. Вам также следует избегать газированных напитков, содержащих углекислый газ и искусственные подсластители.
Продукты, которые помогают при проблемах с мочевым пузырем
Чтобы уменьшить неприятные недомогания, вы должны выбрать диету с низким содержанием гистамина. Содержание гистамина самое низкое в свежих продуктах и увеличивается при процессах порчи продуктов.
- Также не стоит есть пищу, многократно разогретую.
- Включите в свой рацион молочные продукты и яйца.
- Свежее или замороженное мясо, например курица, индейка, говядина, свинина и баранина.
- Любые свежие овощи, кроме томатов.
- Фрукты, в том числе лесные ягоды, бананы, чернику, смородину.
- Также стоит ввести овсяные или пшенные хлопья, льняной и ржаной хлеб.
- Рекомендуется пить воду и нежирное молоко.
Автор Виктория Кромова
«Моя газета»