[1]
Чтобы выглядеть непревзойденно, женщине необходимо всегда ухаживать за собой. Особого внимания и заботы требует кожа лица, ведь поддержание ее нормальных функций и предотвращение раннего старения – главная задача ухода за своей внешностью.
Заботиться о коже следует, учитывая ее тип, однако некоторые советы актуальны как для жирной кожи, так и для сухой. Оптимальный уход за кожей лица, наилучшим образом сохраняющий ее, включает несколько этапов: очищение, увлажнение, питание и защита.
Процедуру очищения необходимо повторять дважды, утром и вечером. Нанесите средство, подходящее вашему типу кожи, и мягкими круговыми движениями протрите лицо. Обязательно смывайте макияж перед сном. Косметику следует убирать с помощью очищающего молочка или крема. Умываться лучше кипяченой водой или настоями трав. Вне зависимости от типа кожи, умываться желательно без мыла. Вместо него используйте специальные гели или пенки. Лицо нужно слегка промокнуть салфеткой, а не вытирать досуха.
Увлажнение способствует восстановлению баланса влаги, смягчает и разглаживает кожу. Поэтому следует регулярно пользоваться увлажняющими кремами для лица. Наносить его нужно на обе щеки, лоб и подбородок, далее равномерно распределять по всему лицу, избегая области вокруг глаз. Также стоит нанести крем на шею, так как кожа в той области очень тонкая и часто страдает от недостатка влаги.
Следующий шаг – питание. Это обязательный момент в уходе за кожей, который позволяет насытить ее витаминами и другими питательными веществами (антиоксидантами, экстрактами трав, незаменимыми жирными кислотами и др.), которые она не получает из плазмы крови. Питательный крем наносится на ночь, после процедур очищения и тонизирования.
Защита коже необходима круглый год, ведь зимой ей могут сильно навредить морозы, а летом – прямые солнечные лучи. Защитные кремы придадут вашей коже ровный гладкий вид, скроют дефекты и оберегут от губительного воздействия окружающей среды.
Но не стоит забывать и о внутреннем оздоровлении. Пейте как можно больше воды, это увлажняет кожу изнутри. Прекрасный восстанавливающий эффект оказывает сон, это самый легкий способ выглядеть свежей и отдохнувшей. Также очень полезны прогулки на свежем воздухе.
Придерживайтесь этих простых правил по уходу за кожей лица, и результат не заставит себя ждать. Ваша кожа засияет здоровьем и сохранит свои лучшие качества надолго!