[1]
Поскольку пользы от диет не слишком много, эксперты предлагают посвятить 17 лет, которые отводятся диетам, не издевательству над телом и над духом, а отдыху, работе и любви.
Эксперты подсчитали, что именно 17 лет у большинства особ уходят на диеты. С ними знакомятся примерно в 18 лет. В числе причин, из-за которых женщины садятся на диеты, прекрасный пол назвал желание похудеть ради одежды (52% голосов), желание похудеть к началу пляжного сезона (33% голосов), желание быть здоровым (22% голосов) и классно выглядеть на свадьбе (18% голосов).
Напомним, что рекорд по избавлению от веса при помощи диет обычно составляет 5 килограммов. Гораздо эффективнее худеть при помощи разумных (сбалансированных) рационов. И совмещать их со спортом и трудом.