[1]
Вы устраивались на работу с твердым намерением достичь высоких вершин и построить ошеломляющую карьеру. Но что-то вам мешаете. Отнюдь не интриги завистливых и менее квалифицированных сотрудников, не стечение обстоятельств, не отсутствие перспектив для развития, а ваше собственное состояние. Вы не можете побороть главного врага – лень. И стали замечать, ка силы потихоньку иссякают. А ведь сколько всего еще хотелось успеть!
Вам нужно:
- определить причину;
- найти выход;
- действовать.
Как это сделать, поможет наша статья.
Ухудшение памяти
Вы стали напрочь забывать элементарные вещи. Сегодня вот дедлайн важного проекта, вы не подготовили отчет. А завтра у коллеги день рождение, и на вас положили организацию подарка. А вы забыли и ничего не приготовили. Ухудшающаяся память – это нормально, если приходится иметь дело с монотонной постоянно работой. Улучшить память поможет биологически активная добавка Choline inositol [2], приобрести которую можно в интернет-магазине американского производителя NOW Foods.
Снижение работоспособность
Начальник четко обозначил сроки выполнения работы, но вы уже в начале пути поняли, что никаким образом не успеете сделать все в срок. То вас отвлекли коллеги, то нужно было доделать другую предыдущую задачу, а возвращаться к новой работе очень непросто. Это снизилась работоспособность – главный враг успешных людей. Чтобы избежать мыслей по поводу увольнения – принимайте биологически активную добавку L carnitine acetyl [3].
Раздражительность
Чувствуете, что уже не можете находиться в офисе. Буквально все стало приводить в ярость: удары по клавиатуре, звук принтера, шепот коллег и их задорный смех, скрип двери. Становится невероятно сложно сконцентрироваться на выполнении основных задач, которые были положены на ваши плечи. В таком случае рекомендуем вам принимать витамины, отвечающие за успокоение нервно системы.
Боли в спине
Долгое статическое положение в кресле обязано вам перспективной работой и входит в ваши прямые обязанности. Но если нет возможности пойти размяться после каждый двух часов, ук вечеру вы будете чувствовать невероятную усталость. Стоит позаботиться о своих мышцах и записаться в спортзал. Трижды в неделю – стандартные физические нагрузки для малоподвижных людей.
Нарушение желудочно-кишечного тракта
Риск испортить питание также существует в офисе. Немедленно заканчивайте с бутербродами, снеками и прочей ерундой. Переходите на здоровые салаты, каши. Прикусывать – орешками и напитками без сахара.