Азбука овощей и фруктов

Каждый день нас бомбардируют напоминаниями, что для сбалансированной диеты необходимо съедать в день, по крайней мере, три разных овоща и два разных фрукта. Если вы еще не очень опытная хозяйка, то в отборе самых свежих и спелых овощей и фруктов есть своя наука.

Что учесть при обустройстве бассейна?

Многим нравится периодически посещать бассейн. Если есть возможность, то бассейн является первым в списке кандидатов на устройство на даче. Если даже присмотреться к тому, сколько больших особняков существует сейчас на окраинах крупных городов нашей

Гимнастика в ванне

Объедините купание в ванне с гимнастикой! Зажмите между ступней губку или мочалку и поднимите ноги так медленно и так высоко, как только можете. Вытянув прямые ноги, сосчитайте до трех. Упражнение повторите от 5 до 10 раз. Это хорошо для бедер и живота.

Срочный ремонт

Все любят ходить в гости, и по приходе большинство из нас выглядит просто замечательно. А потом начинается: то в боку порвалась молния (платье красивое, но тесноватое), то сломался каблук (на очень высоких каблуках не натанцуешься), то вдруг из-под подола лезет спущенная

Праздничное лицо

Для всякой женщины (если она, конечно, не окончательно изведена очередями, кухней, стиркой, работой) главная забота накануне праздника — как выглядеть красивой.

Процедуры, длящиеся по несколько минут, но принимаемые регулярно, приносят более ощутимый

Народная косметика торжествует

Большинство современных женщин, не доверяя качеству предлагаемых косметических средств, отдают предпочтение натуральной, живой косметике, с приготовлением которой каждая из нас может легко справиться в домашних условиях самостоятельно.

Чем лучше застеклить лоджию?

В настоящее время все реже встретишь привычные ранее захламленные лоджии. Мы все чаще переделываем их под уютные места для досуга, обязательным условием которого является грамотное остекление. Существует несколько материалов профиля для остекления балконов

Ультразвуковой метод борьбы с грызунами

Испокон веков мы ведем борьбу с нашими близкими соседями и завзятыми врагами: крысами и мышами. Мы различными способами стараемся не допустить уничтожения самых лучших припасов и вероломного съедания выращенного с любовью урожая этими

Медицинские осмотры без проблем

Знаете ли вы людей, которые с радостью отреагировали на заявление “Необходимо пройти медицинский осмотр»? Навряд ли найдутся таковые, потому что это обычно связано с хождением по кабинетам, сдачей многочисленных анализов и изнуряющими очередями у