Усталость после тяжелого рабочего дня или физическое истощение после тренировки – это одно, а вот постоянная усталость и сонливость – это уже признаки нехватки серотонина в организме. Серотонин, также называемый гормоном радости, способствует хорошему самочувствию
Июнь 18 2015 / Один комментарий / Полный текст »Усталость и раздражение, накопившиеся за полный стресса рабочий день, могут помешать вам быть в хорошем настроении и расслабиться вечером, в выходные или в отпуске. Но поскольку свободного времени так мало, его жалко тратить на «оттаивание».
Июнь 6 2015 / Один комментарий / Полный текст »Вы только начали тренировку и уже испытываете слабость, озноб, одышку, сердце выскакивает из груди, голова болит, не можете сосредоточиться, дезориентированы в пространстве. В чем же дело? Скорее всего, вы страдаете от быстрой утомляемости.
Декабрь 15 2014 / Комментариев нет / Полный текст »Дышите глубже. Длительные умственные усилия, сопровождающиеся такими же длительными периодами физической бездеятельности, вызывают усталость, так как организм начинает ощущать нехватку кислорода. Так что вместо того, чтобы взбодриться при помощи чашки кофе,
Май 9 2014 / Комментариев нет / Полный текст »Наверное, что-то в нас есть от медведей: так хочется спать зимой. Правда, неправильные какие-то медведи: чем ближе весна, тем это желание сильнее. Утром с трудом заставляешь себя выбраться из-под теплого одеяла, завидуя кошке, которая растянулась рядом и, кажется,
Февраль 22 2014 / 2 комментария / Полный текст »Упадок сил, постоянная усталость, сонливость, рассеянность, навязчивая тяга к сладкому и мучному, хандра. Если у вас есть хотя бы три этих признака — значит, зимняя депрессия и вас догнала. Но не впадайте в еще большую тоску от этого, ведь врачи относят зимнюю
Январь 20 2014 / Один комментарий / Полный текст »Усталость уже понемногу окутывает тело, но вам еще многое предстоит сделать, работы в доме, как говорят, непочатый край. В этом случае вернуть бодрость помогут несколько упражнений, которые нетрудно совместить с домашней работой.
Декабрь 31 2013 / 2 комментария / Полный текст »Попытки взбодриться при помощи кофе или шоколадок приносят короткую вспышку энергии, после которой вы чувствуете себя только еще более уставшей. Американские врачи предлагают несколько советов, которые помогут поддерживать энергию на постоянном уровне.
Октябрь 14 2013 / 2 комментария / Полный текст »Вы постоянно ощущаете усталость? У вас бывают резкие перепады настроения? Волосы потеряли блеск? В чем дело? Кстати, а не на диете ли вы? Помимо того, что мало кто соблюдает диету просто для удовольствия, она может повредить как физическому, так и душевному здоровью.
Май 29 2013 / 2 комментария / Полный текст »И день стал длиннее, и солнышко уже не только светит, но и греет, и птички веселее поют, а нам хочется или спать, или лежать на диване, но главное — ничего не делать. Максимально на что хватает сил, так это новый сезон Игры престолов смотреть онлайн.
Апрель 16 2013 / Один комментарий / Полный текст »Наверное, не существует людей, совершенно равнодушных к гороскопам и вере в сверхъестественное. Степень и область заинтересованности людей в своем будущем может, конечно, разниться, но так или иначе все мы планирующие и прогнозирующие, а также просто фантазирующие...
Лишь на шестой части из 1200 Мальдивских островов живут люди. На сотне — расположены курорты. Население в этой островной стране, как в небольшом украинском городе, — всего 300 тысяч жителей....
В Кракове у каждого камня есть своя многовековая история. Стены его зданий дышат легендами, а замок будто бы вчера еще принимал в своих стенах польских королей. Здесь стоит побывать хотя бы для того, чтобы оказаться между двух миров – прошлым...
Макароны с сыром… казалось бы, что может быть банальнее. Однако, при правильном подходе и привлечении фантазии можно соорудить очень вкусное и д... Приготовить →
Некоторые домашние рецепты вдохновляются блюдами из заведений общепита. Да некоторые кафе, рестораны и даже обычные кулинарии в магазинах и супермарке... Приготовить →
Скоро весна и все ужасно соскучились не только по ее теплу, но и по свежей зелени, и ее первым в этом году витаминам. Чтобы быть готовыми к рациональн... Приготовить →
Никогда нельзя знать заранее, в какой момент изголодаешься по пицце или кальцоне (эти итальянские пирожки готовятся по принципу пиццы и из того же сам... Приготовить →
Вино и шоколад для любителей печенья не фантазии, а настоящая очень вкусная реальность. Почему есть рецепты, где в шоколадные торты, испеченные из тес... Приготовить →
Cегодня многие увлекаются виноделием. Поразить гостей домашним вином или ликером практически стало правилом хорошего тона. Однако, не обязательно проп... Приготовить →
Кус-кус – особо приготовленная крупа, которая готовится на основе манки и пшеничной муки, однако для его приготовления могут использоваться и другие к... Приготовить →
Клубника у многих из нас ассоциируется в первую очередь с летом, солнцем и теплом. Как бы ни было тоскливо в начале лета, когда отпуск еще не скоро, а... Приготовить →
Выпечка – то за что мы так горячо любим своих мам и бабушек. Горячие пироги, блинчики, запеканки и прочие вкусности – неотъемлемый атрибут счастливого... Приготовить →
Некоторые вкусные рецепты состоят из таких ингредиентов, что они сами по себе довольно вкусные и кажется: ну, что еще нужно с ними делать, ведь их и т... Приготовить →
Кардамон – сильно концентрированная пряность и добавлять ее надо очень аккуратно, понемногу. Ее часто используют для приготовления пряников, коврижек,... Приготовить →
В приготовлении запеканок практически нет минусов. Они вкусные, полезные, готовятся легко и просто. Для их приготовления можно использовать практическ... Приготовить →
Инвестирование в недвижимость всегда было одним из самых популярных способов вложения капитала. Квартиры в Дубае сегодня пользуются особой популярностью среди инвесторов благодаря высокой доходности и стабильности рынка. Но как узнать, насколько прибыльными будут ваши
Starburst — культовый видео-слот с захватывающим геймплеем и ярким, запоминающимся оформлением в стиле ретро-футуризма. Игровые автоматы от ведущего разработчика Net Entertainment давно стали современной классикой в мире онлайн-казино и по праву считается
В мире морских приключений яхта — это не только символ роскоши и свободы, но и ответственность. Регулярный ремонт и ТО яхты играют ключевую роль в поддержании ее в отличном состоянии и обеспечении безопасности в плавании.
Безопасность путешествия чрезвычайно важна. Оснащение вашего автомобиля соответствующей аптечкой – это не только соблюдение требований законодательства, но, прежде всего, забота о вашем здоровье и жизни, а также о здоровье и жизни ваших пассажиров.
Москитные сетки на окна и балконные двери — это эффективное решение для защиты вашего жилища от насекомых во время теплого сезона. Они позволяют наслаждаться свежим воздухом, не беспокоясь о назойливых гостях в виде мух, комаров и пауков.
В современном мире дизайн интерьера играет важную роль в создании уютной и стильной атмосферы в наших домах. Ежегодно ведущие эксперты в области цвета определяют оттенок, который станет трендом на ближайшее время.
Компания Central Pattana PLC, ведущий девелопер недвижимости Таиланда в области устойчивого развития и оператор торговых центров сети Central по всей стране, запускает крупную развлекательную кампанию «Фестиваль Сонгкран 2024 – Зрелищный тайский Новый год».
Слот Bonanza от компании Big Time Gaming приглашает вас отправиться в захватывающее путешествие на Дикий Запад в эпоху золотой лихорадки. Игра погружает в атмосферу XIX века, когда тысячи старателей устремились на Юкон в надежде разбогатеть.