Образ жизни
«Сила воды»
Купаясь в море или бассейне отеля, выполняйте несложные упражнения, и тогда из отпуска вы вернетесь с подтянутой и стройной фигурой.
Наш консультант тренер по аквааэробике Ирина Савинова
1 Встаньте прямо, ноги вместе. Сомкните руки в замок, положите ладони параллельно поверхности воды на уровне живота в 2–3 см от него. Быстрыми движениями водите руками вверх-вниз вдоль живота, чтобы слой воды массировал брюшной пресс.
Результат: укрепляются мышцы живота и рук.
2 Встаньте прямо, ноги вместе. Боксируйте. …
Июль 28 2009 / Один комментарий / Полный текст »Купаться строго запрещено !!!
А ведь, чтобы обезопасить себя, достаточно было …
Июль 22 2009 / Комментариев нет / Полный текст »Обручальное кольцо: не простое украшение?
В сериале «Обручальное кольцо» у старинного перстня …
Июль 22 2009 / Комментариев нет / Полный текст »
Microsoft потеснила Google в рейтинге пятисот лучших брендов Великобритании
Microsoft заняла первую строчку в рейтинге пятисот …
Июль 15 2009 / Комментариев нет / Полный текст »YouTube и Internet Explorer 6 больше не совместимы
Видеохостинг YouTube в ближайшее время перестанет поддерживать …
Июль 15 2009 / Комментариев нет / Полный текст »Звездная диета
Анна Снаткина: от мяса я худею!
Звезда …
Осенью Apple выпустит нетбук или это только слухи???
По данным тайваньских изданий, несколько компаний, среди …
Июль 14 2009 / Один комментарий / Полный текст »В районе аэропорта "Минск" построят игорный центр
Власти Беларуси планируют создать игорно-развлекательную зону в районе аэропорта «Минск», рассчитывая на привлечение иностранных туристов. Представитель министерства спорта и туризма Беларуси отметил, что в настоящее время документы
Июль 6 2009 / Комментариев нет / Полный текст »Древнейшую Библию "выложили" в интернет
Изображения более половины страниц …
Июль 6 2009 / Комментариев нет / Полный текст »