Здоровье
«Маршрут построен: как защитить здоровье в любом путешествии»
Неважно, будете ли вы покорять горные тропы, загорать на тропическом пляже или отдыхать на даче – главное, чтобы долгожданный отдых не омрачили проблемы со здоровьем. Секрет беззаботного путешествия в том числе – в грамотно собранной аптечке.
Июль 14 2025 / Комментариев нет / Полный текст »Обследования это не страшно – это умная забота о себе
Когда-то давно поход к врачу считался чем-то экстраординарным, вроде вызова пожарных – только когда полыхает. Модель «заболел – пошёл к врачу» глубоко укоренилась в нашем сознании, но она, к счастью, безвозвратно устарела.
Июль 13 2025 / Комментариев нет / Полный текст »Профессиональная перевязка на дому: когда и зачем
После травмы, операции или при хронических ранах важно не просто закрыть рану, а сделать это правильно. От этого зависит, насколько быстро заживет ткань, будет ли инфекция и не возникнут ли осложнения. Но не у всех есть возможность ходить в поликлинику или ждать очереди в
Июль 9 2025 / Комментариев нет / Полный текст »Как зубы меняют нашу внешность и восприятие возраста
Утром вы смотрите в зеркало и видите усталое лицо. Щёки словно провалились, губы напряжены, а выражение стало каким-то недовольным, даже когда вы спокойны. «Возраст», — думаете вы, — «время делать что-то с морщинами». Но истинная причина перемен может
Июнь 28 2025 / Комментариев нет / Полный текст »Дачная аптечка: как не превратить отдых в борьбу за выживание
Дача – это всегда непредсказуемые сюрпризы: от травм и клещей до солнечных ударов. Каждый третий россиянин сталкивается с проблемами со здоровьем на загородном участке. Как собрать аптечку, которая спасет от самых частых «дачных» неприятностей?
Июнь 25 2025 / Комментариев нет / Полный текст »Как сэкономить на спортивном питании
Спортивное питание стало неотъемлемой частью жизни многих людей, ведущих активный образ жизни. Однако высокие цены на качественные добавки часто заставляют задуматься о целесообразности таких трат. В этой статье я поделюсь проверенными способами, как существенно
Июнь 20 2025 / Один комментарий / Полный текст »Больше, чем врач: секрет лояльности пациентов к ароматерапевтам, нутрициологам и гомеопатам
В третье воскресенье июня Россия традиционно чествует медицинских работников. В преддверии праздника традиционно обсуждают не только эволюцию компетенций и навыков, но и ключевые составляющие профессионализма и роль призвания.
Июнь 17 2025 / Комментариев нет / Полный текст »Секрет людей, которые никогда не болеют, кроется в их ванной комнате
Представьте, что ваша ванная — это не просто место для умывания, а целый научно-исследовательский центр по укреплению иммунитета. Звучит странно? Может быть. Но те, кого мы называем «неболеющими», действительно используют ее потенциал по полной программе.
Июнь 15 2025 / Комментариев нет / Полный текст »Массаж в фильмах: от эротики до травмы – почему кино врет о прикосновениях
Как часто, глядя на экран, мы видим этот завораживающий момент: руки скользят по спине, лицо блаженно расслабляется, и вот уже герой готов к новым свершениям или, что чаще, к бурной романтической сцене. Массаж в кино — это такая же неотъемлемая часть повествования
Июнь 10 2025 / Комментариев нет / Полный текст »Хватит ломать себя! 6 спортивных мифов, которые состарят тебя быстрее, чем годы
Если вам за 50, пора пересмотреть, как вы тренируетесь. Забудьте про модные фишки, жёсткие марафоны и попытки угнаться за молодыми. Ваше тело уже не то, и оно не простит вам былых ошибок. Избавляемся от вредных привычек и строим здоровое будущее без боли и травм.
Июнь 9 2025 / Комментариев нет / Полный текст »