Проблемы со сном

Все мы нуждаемся в сне — с этим никто не спорит. Но механизм этой простой физиологической потребности до сих пор до конца не изучен и не вполне ясен. Есть несколько теорий. По одной — сон нужен для того, чтобы дать отдохнуть мышечным клеткам.

Плохой хороший холестерин

В середине ХХ века медики, объявив войну «лишним» органам, начали их удалять, дабы предотвратить развитие состояний, ведущих к преждевременной смерти. Возглавил список неугодных аппендикс, от которого для профилактики избавляли даже младенцев

Зачем изучать английский?

Многие из нас сталкивались с необходимостью знания английского языка уже в сознательной взрослой жизни, и уже большей глупостью кажется отказ в школьные годы почувствовать себя немного полиглотом, тем более, что в то время нам не пришлось бы за это платить,

Не впадайте в спячку

Упадок сил, постоянная усталость, сонливость, рассеянность, навязчивая тяга к сладкому и мучному, хандра. Если у вас есть хотя бы три этих признака — значит, зимняя депрессия и вас догнала. Но не впадайте в еще большую тоску от этого, ведь врачи относят зимнюю

А поутру они… потолстели

После новогодних праздников одна моя приятельница призналась, что придумала гениальное пожелание, правда, уже к следующему Новому году: желаю вам за праздники не потолстеть. Действительно, отличное пожелание. Вместо общих слов типа «желаю счастья, успехов и т. д.»

Измерьте свою боль

Во время и после праздников часто случаются обострения различных болезней. Вот наиболее распространенные.

Камни в почках

Камни в почках могут долго себя не проявлять. Это вообще может быть случайной находкой: например, во время УЗИ

Как избежать конфронтации?

Каждый день нам приходится общаться с родственниками, сослуживцами, соседями, знакомыми и незнакомыми людьми. Бывает, конечно, что интересы ваши и их полностью совпадают, и тогда остается только расслабиться и насладиться редкой возможностью

Когда питомец превращается в обузу…

Все домашние зверята, маленькие и большие, пушистые и не очень, приносят радость детишкам и взрослым! Но исключительно тогда, когда взрослые следят за питомцами и учат детей правильно общаться с ними. К счастью людей, любящих животных, достаточно много.

Как под солнцем…

Все длиннее день, все выше поднимается солнце. И хотя по-прежнему морозно, погода часто бывает ясная. Инстинктивно мы тянемся к солнцу. Ведь солнечные лучи стимулируют защитные силы организма, расслабляют мышцы, влияют на гормональные процессы, выработку