Вегетарианство провоцирует депрессию.

Опубликовано в Понедельник, 22-го Ноября, 2010.
Вы можете следить за любыми ответами на эту запись через RSS 2.0 ленту и оставлять свои комментарии в конце статьи.
Теги: / / /
Рубрика: Моя газета > Образ жизни > Еда и напитки > Вегетарианство провоцирует депрессию.

Вегетарианство провоцирует депрессию.
Рацион питания может повлиять на уравновешенность человека. Так, какие-то продукты могут сделать человека агрессивным, а какие-то — спокойным. В связи с этим ученые предлагают лечить депрессию определенными диетами.

Установлено: вегетарианство способно спровоцировать депрессию. Отказ от мяса всего на 3 дня приводит к ухудшению настроения, общего самочувствия и озлобленности.

Такие результаты были получены в ходе эксперимента с участием женщин в возрасте 20-38 лет. Представительниц прекрасного пола разделили на 2 группы — одни в течение недели ели исключительно фрукты и овощи, другие придерживались белковой диеты и не отказывали себе в мясе.

К концу эксперимента 64% женщин, отказавшихся от мяса, отметили ухудшение настроения, их раздражало буквально все вокруг. А вот среди тех, кто не попал в группу вегетарианок, были отмечены противоположные результаты. Мясоедки были более спокойны и уравновешены.

Эксперты предположили, что это исследование позволит подойти к лечению легких форм депрессии по-новому. Так, для многих женщин лучшим антидепрессантом может стать именно мясо, пишут


А так же по теме:

«Лечить» депрессию алкоголем крайне опасно
«Лечить» депрессию алкоголем крайне опасно

Риск заболеть тяжелыми формами алкоголизма намного больше у тех, кто использует спиртное в качестве средства от депрессии. Меньше в этом...

Депрессию смогут определить по анализу крови
Депрессию смогут определить по анализу крови

Американские ученые нашли способ точного установления диагноза «депрессия» по анализу крови. До настоящего времени мнимую от истинной депрессии мог отличить...

Как пережить послеродовую депрессию?
Как пережить послеродовую депрессию?

Беременность была запланированная и желанная. Счастливы были абсолютно все: мы с мужем, родители, друзья. Летом срок был маленький, и муж...

Вегетарианство: мода или здоровый образ жизни
Вегетарианство: мода или здоровый образ жизни

Вегетарианство вполне можно назвать последней модой века. Жители многих стран мира категорически отказываются от мясных продуктов и все чаще переходят...

Комментарии (2) к “Вегетарианство провоцирует депрессию.”

  1. АнастасияДекабрь 27th, 2015 - 11:09

    На одних фруктах и овощах долго не протянешь. Чувство голода вас будет постоянно преследовать, а это чревато ухудшением настроения. А мясо в свою очередь дает длительное насыщение.

  2. МаргаритаМай 23rd, 2016 - 20:11

    Лично я без мяса не могу, не наедаюсь. Я бы точно не смогла быть вегетарианкой. Даже вот исследования доказывают пользу мяса для организма. Только лучше его не жарить, а отваривать или запекать, так пользы будет больше.

Оставить комментарий

Гороскоп

Фотогалерея

Фото-рецепты

© 2007-2018 Моя газета • Взгляды редакции могут не совпадать со взглядами авторов статей.
При цитировании и использовании материалов ссылка, а при использовании в Интернет - прямая гиперссылка на издание "Моя газета" обязательна!
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100