Монодиеты: это работает или нет?

До Нового Года осталось совсем мало времени и, конечно, многие женщины уже задумываются над вопросом, существуют ли быстрые диеты, которые позволяют за считанные дни избавиться от нескольких лишних килограмм. Конечно, такие экспресс диеты

Семь «Нет!» или как похудеть без диеты.

Если вы стали на путь борьбы с лишними килограммами, без семи «Нет!» вам не обойтись.

1.«Нет!» изнурительным диетам и голоданиям.

Вы не должны отказывать себе в чем-то из продуктов. Позволяйте все, но небольшими порциями.

Красное вино и свежие ягоды помогут не стареть

Человек неумолимо стареет — многие ли сознают этот неизбежный факт? Молодые люди и даже те, кто уже в годах, возможно, думают: «Я все еще молод. Пройдет еще много времени, прежде чем я постарею». Статистика показывает, что около пятидесяти

Хотите забыть о болезнях — заведите кошку

Как выяснили ученые, если в доме есть кошка, это сбережет хозяина от инсульта, атеросклероза, артрита, а невроза.

Причиной «целительных свойств» кошек являются сильные положительные эмоции, которые испытывает

Сразим мужчин блеском глаз

Блеск в глазах — показатель не только здоровья, но и привлекательности женщины. Девушка с блеском в глазах никогда не останется незамеченной противоположным полом. Ведь ничто так не притягивает к себе взоры мужчин как взгляд ясных

Зарядка для женщин

Обычно в такие дни хочется свернуться калачиком и не вставать с постели. Боли внизу живота и в пояснице бывают такими мучительными. Избавиться от неприятных симптомов поможет специальная зарядка, разработанная американскими гинекологами.

Воздушные шарики помогут избавиться от кашля

На улице холодно и сыро, и ветер так и норовит забраться под одежду. В такую погоду легко простудиться. Стоит только раз промочить ноги и насморк обеспечен. А после недолеченного насморка обычно появляется и кашель. Как его одолеть?

Приготовим обед улучшающий настроение

Давно замечено, что после плитки шоколада или чашечки кофе настроение немного улучшается. Но это не самые полезные средства от стресса. Американские диетологи предлагают другие продукты для хорошего настроения. Причем, чтобы эффект был

Зубы — не волосы, второй раз не вырастут!

Как часто нам приходится бороться со страхом, когда вдруг начинают болеть зубы. Если вы не желаете использовать старинный прием с дверной ручкой для избавления от зубной боли, вам не остается ничего другого, как обратиться к зубному врачу. Но, прежде