Корнелия Манго осуществила свою мечту похудев на 20 кг

Участница «Фабрики звезд» Корнелия Манго всегда выделялась на фоне других «фабрикантов» своими пышными формами. Казалось бы, она очень органично смотрится в полном теле, но, как выяснилось, девушке не очень-то удобно «носить» лишний вес.

Диета Веры Брежневой

Вера Брежнева по праву считается одной из самых соблазнительных девушек в нашем шоу-бизнесе. Еще бы — у нее прекрасная фигура, как говорится, ничего лишнего. Да и после рождения даже второго ребенка певица (а теперь еще и актриса) очень быстро пришла

6 китов французской диеты

Традиционная французская диета отличается своей простотой, в ней нет той изысканности, какую пропагандируют французские рестораны.

Французы, как и другие нации, так же склонны к полноте

Наш мозг искаженно воспринимает тело

Ученые показали, что механическая модель тела человека, которой оперирует головной мозг, чтобы ежесекундно определять положение отельных его частей в пространстве, сильно искажена, что может быть причиной развития психических расстройств

Продлеваем жизнь, несколько советов

Для продления молодости необязательно делать дорогостоящие уколы и пластические операции. Достаточно пересмотреть свой жизненный уклад.Зарубежные исследования указывают на некоторые скрытые резервы долголетия

Cкандинавская ходьба или люди с палками

Встретив, на них  показывают пальцем и нередко смеются. Каждый второй напоминает им про забытые лыжи и советует перебраться на север. На самом деле, люди с палками — не сезонный протест и не демонстрация фриков, а новый вид спортивного досуга – «скандинавская ходьба».

Учимся полифазному сну

Кто из нас не сталкивался с катастрофической нехваткой времени? Когда уже валишься с ног от усталости, а дела еще не закончились. Попытки сократить сон до 5 или 7 часов приносят в основном только усталость, а в выходной день мы теряем

21 совет для тренировки мозга

Наш мозг – очень сложный орган. Это контроллер мыслей и тела. От его здоровья зависит вся наша жизнь. Чтобы укрепить здоровье мозга, необходимо постоянно стимулировать его деятельность. Как это сделать? Далее 21 простой совет

10 советов, как вовремя проснуться

1. Нужно спать достаточное количество времени
Очень трудно подняться после бессонной ночи, а хроническое недосыпание делает эту проблему непреодолимой. Нужно определить