На каком этаже жить полезнее?

Врачи выяснили, что жить высоко – вредно для здоровья. Дело в том, что для нормальной жизнедеятельности организма необходим определенный уровень магнитного поля Земли.

Если оно ослабевает, то у человека появляются

Энергосберегающие лампы приносят вред

Очень многие люди стали пользователями энергосберегающих ламп, однако британские врачи обнаружили, что такие лампы могут нанести серьезный вред чувствительной коже и здоровью. Специалисты провели исследование, которое показало, что свет

Апельсины — вкусное лекарство

Апельсины богаты витаминами В, С и А. Они способствуют очищению крови, тонизируют весь организм, наделяют его жизненной силой и энергией, улучшают аппетит. Апельсины содержат противоцинготные вещества и поэтому предотвращают

Сидячая работа укорачивает жизнь

Длительное сидение приносит вред вне зависимости от того, чем человек занимается в остальное время. Американские ученые провели исследование с участием 123 тысяч людей среднего возраста, которые не болели раком и сердечными недугами и не имели проблем

Так ли полезно не есть после шести?

Не есть после шести вечера – сравнительно новая «фишка» худеющего народа. Прямо как заклинание какое-то: после шести – ни крошки! Кто из «гуру» похудения первым придумал эту моду, теперь уже не выяснить. Чаще всего ссылаются на Екатерину

Бросившие курить более жизнерадостны

По словам специалистов медицинской школы университета Брауна, отказ от курения благотворно воздействует не только на физическое здоровье, но и способствует улучшению настроения.
Отметим, многие люди курят, потому что считают

Целебная сила алоэ

У большинства из нас в осенний период начинаются сбои в работе организма. Особенно если весной и летом организм недополучил витаминов. Как правило, кашель курильщика начинает обостряться. Мучает насморк, как и другиене очень приятные вещи. Конец октября, начало

Монодиеты: это работает или нет?

До Нового Года осталось совсем мало времени и, конечно, многие женщины уже задумываются над вопросом, существуют ли быстрые диеты, которые позволяют за считанные дни избавиться от нескольких лишних килограмм. Конечно, такие экспресс диеты

Семь «Нет!» или как похудеть без диеты.

Если вы стали на путь борьбы с лишними килограммами, без семи «Нет!» вам не обойтись.

1.«Нет!» изнурительным диетам и голоданиям.

Вы не должны отказывать себе в чем-то из продуктов. Позволяйте все, но небольшими порциями.