ЗдоровьеRSS

«Когда кожа горит — время остыть тебе»

Когда кожа горит — время остыть тебе

Ты думаешь, что знаешь, как реагировать на беду?
Думаешь, что инстинкты сработают, и ты сделаешь всё правильно?

Ага. Как в кино.
Но в жизни всё быстрее, резче и громче.

Апрель 15 2025 / Комментариев нет / Полный текст »

Дышите глубже: продвинутые лайфхаки по укреплению иммунитета

Дышите глубже: продвинутые лайфхаки по укреплению иммунитета

Заболеваемость гриппом и ОРВИ в России в последние дни держится на высоком уровне – в неделю регистрируется более 1,1 млн случаев. Специалисты предупреждают о так называемой «третьей волне» заболеваемости. В борьбе с вирусами и бактериями, ослабляющими организм, все

Апрель 12 2025 / Комментариев нет / Полный текст »

Ты — не человек. Ты — матрёшка

Ты — не человек. Ты — матрёшка

Снаружи — обложка: паспорт, инстаграм, «я нормально себя чувствую». А внутри… каша. Иногда — каша с кровью.

Ты думаешь, если ничего не болит — всё в порядке? Это как смотреть на ледник и думать, что он стабилен, потому что верхушка не капает.

Апрель 12 2025 / Комментариев нет / Полный текст »

Оптика ОЧИвидец: выбираем очки, а также 5 советов для здоровья ваших глаз

Оптика ОЧИвидец: выбираем очки, а также 5 советов для здоровья ваших глаз

В последние годы все больше людей сталкиваются с проблемами зрения: от легкой усталости глаз до серьезных нарушений. Экраны гаджетов, долгие часы работы и недостаток отдыха незаметно берут свое. В таких условиях выбор качественных очков становится необходимостью.

Апрель 2 2025 / Комментариев нет / Полный текст »

Зачем нужна фолиевая кислота и как правильно ее принимать

Зачем нужна фолиевая кислота и как правильно ее принимать

Ты думаешь, что живешь в реальном мире. Завтракаешь, работаешь, листаешь ленту, засыпаешь. Кажется, все под контролем. Но вот парадокс: в этом мире ты – всего лишь биохимическая машина, которая строит себя из того, что ест.

Март 28 2025 / Комментариев нет / Полный текст »

27 убойных причин завести хобби для здоровья прямо сейчас

27 убойных причин завести хобби для здоровья прямо сейчас

Ты сейчас читаешь эти строки, пока твое тело буквально умоляет тебя о помощи! Каждая клетка кричит: «Спаси меня от этого офисного кресла!» А ты всё ещё думаешь, что здоровое хобби — это «когда-нибудь потом»?

Хватит откладывать свою жизнь на потом!

Март 22 2025 / Комментариев нет / Полный текст »

Витамины и добавки: что нужно знать

Витамины и добавки: что нужно знать

Смотришь на эту разноцветную россыпь капсул в аптеке и думаешь, что всё понимаешь? Витамин С для иммунитета, D для костей, омега-3 для мозга – простая схема, доступная даже ребенку. Но что, если я скажу тебе, что ты просто смотришь на матрицу внутри матрицы?

Март 21 2025 / Комментариев нет / Полный текст »

Психология здоровья: как психика влияет на тело

Психология здоровья: как психика влияет на тело

Знаешь, что самое смешное в этой истории про твое здоровье? То, что ты продолжаешь думать, будто твое тело и твоя психика — два разных измерения. Как будто в тебе живут два существа, которые иногда обмениваются сообщениями через социальные сети: «Эй, мозг, меня

Март 21 2025 / Комментариев нет / Полный текст »

Сокровище медведя: древний секрет здоровья или миф в бутылочке?

Сокровище медведя: древний секрет здоровья или миф в бутылочке?

Представьте, что вы держите в руках крошечный флакон с темной жидкостью, за которым охотники рисковали жизнью в таежных лесах, а китайские императоры платили золотом. Это медвежья желчь – одно из самых противоречивых средств народной медицины

Март 16 2025 / Комментариев нет / Полный текст »

Частный пансионат Родные Сердца – место, где уважают возраст и дарят уют

Частный пансионат Родные Сердца – место, где уважают возраст и дарят уют

Каждому из нас важно знать, что наши пожилые родители или близкие находятся в безопасности, окружены заботой и вниманием. Современная жизнь часто диктует свои правила, оставляя мало времени для полноценного ухода за старшими членами семьи.

Март 11 2025 / Комментариев нет / Полный текст »
© 2007-2025 Моя газета • Взгляды редакции могут не совпадать со взглядами авторов статей.
При цитировании и использовании материалов ссылка, а при использовании в Интернет - прямая гиперссылка на издание "Моя газета" обязательна!