Арбузная диета

Арбузная диета – самая, наверное, простая и приятная диета в летнее время, так как арбуз прекрасно утоляет жажду и очень приятный на вкус.

Правило этой диеты одно – на протяжении 5 дней вы должны есть только арбуз.

Диета для ленивых

Лишний вес стал своеобразным наказанием современного мира. Многие женщины активно борются с ним, но к сожалению не у всех эта борьба приносит свои результаты. Часть худеющих не переносят предписаний диеты из-за их строгости, некоторые

Очки для похудения

По подсчетам специалистов, за год среднестатистическая женщина опробует не менее трех диет. Но, к сожалению, результаты не всегда оказываются такими, как хотелось бы. Нам приходится держать себя в ежовых рукавицах и стараться не

Гречневая диета для похудения

Гречневая диета — прекрасный метод похудеть. Она способствует быстрому и эффективному снижению веса, причём без всяких голоданий. Стоит только две недели поддерживать диету на основе гречки, и 10 килограммов веса просто исчезнут!

Средства для похудения: что должен выучить каждый худеющий как «Отче наш»?

На наши вопросы отвечает профессор А.В. Васильев, руководитель лаборатории обмена веществ и энергии Института питания РАМН

Почему на средствах для похудения «сидит» весь мир?

Чтобы контролировать свой вес, как это ни грустно,

Что можно есть после шести вечера

Многие люди, которые сидят на диете или хотят похудеть, очень часто задумываются над тем, что можно есть после шести вечера.

Сила воли вещь хорошая, но кушать от этого меньше не хочется, тем более, если ты ложишься спать около

Диета предков помогает похудеть

Рацион, богатый животным белком и свежими овощами, позволяет сбросить вес и снизить давление, считают исследователи из Калифорнийского университета в Беркли, США.

Они выяснили, что диета предков человека – «охотников и

Эффективные диеты для похудения: сравнения и практика

Несмотря на вид из окна, способный лишить последней надежды самого ярого оптимиста, весна не за горами. Значит, пришло время заняться собой. Пока одни недальновидно продолжают «утепляться» изнутри с помощью жареной картошки, Мы решили приготовить

Низкокалорийная диета не помогает быстро снизить вес

Американские учёные провели исследования, в ходе которых было выяснено, что снижение калорийности ежедневного рациона вовсе не гарантирует быстрое снижение веса. Об этом специалисты заявили во время доклада на ежегодной конференции AAAS.