Усталость
«Как повысить работоспособность»
Человеческий мозг устроен так, что при постоянной нагрузке в течение долгого времени, умственные процессы у многих людей затормаживаются, и эффективность работы падает. То время, которое человек может усиленно работать, не теряя эффективности,
Март 28 2013 / Один комментарий / Полный текст »Как бороться с утомляемостью
Самочувствие человека играет очень большую роль в его жизни. Многие вещи, такие как продуктивность на работе, взаимопонимание с коллегами, пунктуальность и в целом жизненный успех, во многом часто зависят от нашего самочувствия на протяжении рабочего дня.
Январь 8 2013 / Один комментарий / Полный текст »Меню особого назначения
Недавно встретила приятельницу, которая обычно одним своим видом внушала оптимизм, а тут вдруг первым делом начала жаловаться:
— Представляешь, каждое утро встаю не с той ноги. Да и вообще просыпаться не хочется.
Август 24 2012 / Комментариев нет / Полный текст »Устаем за едой
Масштабное исследование американских ученых выявило, что употребление в пищу некоторых продуктов питания вызывает чувство усталости и бессилия.
В топ-лист «утомляющих» продуктов попали, в первую
Август 20 2012 / Один комментарий / Полный текст »Как бороться с усталостью в течение рабочего дня
В течение рабочего дня у нас всех то и дело накапливается усталость. Если не обращать внимания и продолжать усердно работать дальше, то результативность работы будет падать, причем весьма заметно. Если вам конечно не нужно до конца дня
Июль 21 2012 / Один комментарий / Полный текст »