Бочка из кедра – бочка здоровья - Моя газета

Бочка из кедра – бочка здоровья

Опубликовано в Пятницу, 7-го Сентября, 2012.
Вы можете следить за любыми ответами на эту запись через RSS 2.0 ленту и оставлять свои комментарии в конце статьи.
Теги: Баня / Фитобаня / Фитобочка / Фитолечение
Рубрика: Моя газета > Образ жизни > Здоровье > Бочка из кедра – бочка здоровья

Во всем мире лучшим средством укрепления здоровья и борьбы с болезнями считается баня. Много поговорок о ней ходит по русской земле: «Баня – это мать вторая: кости распарит, все тело поправит», «Вылечился Ваня – помогла ему баня», «Баня любую болезнь из тела гонит» и другие.

Еще в дореволюционное время в России врачи-физиологи лечили мышечный и суставный ревматизм, золотуху, подагру, ожирение, воспаления мочевого пузыря и верхних дыхательных путей, болезни нервов и костей парной с обычным березовым веником.

В настоящее время возобновляются банные традиции, а медицина по- прежнему советует при многих заболеваниях посетить баню. В санаториях практикуют лечебные программы с банными днями, все больше открывается бань именно при здравницах и лечебных клиниках.

Особой популярностью сегодня пользуются фитосауны, в которых бочка из кедра подает пар, пропитанный фито сборами. Такой пар намного глубже прогревает ткани, чем в обыкновенной бане или сауне, а травы усваиваются на 40% организмом, что значительно эффективнее, чем если принимать их внутрь. Вы почувствуете улучшения в самочувствии буквально сразу, а после 5-6 сеансов наступает выздоровление многих заболеваний. Фитобаня помогает улучшить сон, повысить работоспособность, ощутить комфорт и смыть отрицательные эмоции. Её могут посещать даже люди, тяжело переносящие высокие температуры, так как кедровая бочка не даст нагрузку на кровеносные сосуды головного мозга и дыхательные пути, ведь голова Ваша останется снаружи.

Женщины стали частыми посетительницами бани потому, что благодаря ей можно быстро сбросить лишние килограммы, вместо изнурительных посещений фитнеса. Так, например, после первого же сеанса в финской сауне Вы сможете сбросить до 2 кг веса. Однако обязательным условием является соблюдение определенной диеты и ведение активного здорового образа жизни. А еще:

париться необходимо при температуре, не превышающей 90°С, желательно с липовым или березовым веником;
исключите купание после парной в холодном бассейне, можно заменить это на обливания теплой водой;
воспользуйтесь скрабом для тела из меда и соли после последнего парения (смыть его надо через 15-20 минут);
завершите весь процесс обязательным общим массажем тела.

А об исключении спиртных напитков, думаю, напоминать не надо. Особенно внимательно следует отнестись к выбору веника. Он может быть

березовым
дубовым
липовым
кленовым
рябиновым
еловым
можжевеловым
пихтовым
сосновым

Так, например, березовые веники считаются ранозаживляющими, а кленовые и рябиновые – помогают избавиться от стресса. Можно использовать комбинированные веники, которые формируются из веток различных деревьев.

Парьтесь с удовольствием и с пользой для здоровья!