Диеты не работают: 6 стратегий, которые не делают чудеса, но помогают похудеть
Тема похудения никогда не бывает столь актуальной как после праздников. Огромное количество диет и специальных программ предлагают быстрые и почти...
Опубликовано в Среду, 23-го Сентября, 2015.
Вы можете следить за любыми ответами на эту запись через RSS 2.0 ленту и оставлять свои комментарии в конце статьи.
Теги: Похудение
Компания Harmonic Soft LLC, разработчик приложения «Похудеть без диеты», объявляет о завершении конкурса на лучшую историю похудения среди пользователелей, проходившего с 7 сентября по 20 сентября.
Четыре финалиста поделили между собой фитнес-браслет Striiv Touch, вакуумный массажер для тела Gezatone VACU Beauty, электронные весы с анализатором жира и воды в организме Gezatone ESG2802 и обруч для снижения веса Gezatone FITNESS HOOP Evo. Пользователи, занявшие с 5 до 10 места, получили полную версию приложения для Android или iOS на выбор.
В рамках своих историй похудения пользователи делились успешным опытом в снижении веса и присылали несколько фотографий — до и после начала использования приложения. Работы были оценены судьями по трем критериям: стилистика, полнота изложения и эффективность похудения. Победителей также выбрало независимое жюри.
Вот, что пишут рядовые пользователи «Похудеть без диеты»: «Очень нравится, что приложение подсказывает, что можно съесть и определяет рекомендованное количество калорий для каждого конкретного приема пищи, подсчитывает белки, жиры и углеводы, а также уровень полезности пищи (полезное/среднее/вредное). Этим постоянно пользуюсь. И, кстати, вредное получилось полностью исключить».
«Мне нравится, что база продуктов огромна и постоянно пополняется, а также можно самой вводить новые продукты, которые сохраняются в базе. Это позволяет разнообразно питаться без ущерба фигуре».
«Самое главное, что я хочу сказать: этот вес я сбросила без мучений, страданий и лишений себя чего-то вкусного. Я всегда комфортно себя чувствовала и сейчас тоже. Я действительно похудела без диет, просто анализировала потребляемую пищу и расходуемую энергию».
«Ем, сплю, тренируюсь, телефон из рук не выпускаю и на пробежке он со мной. Жена у меня тоже с избытком веса, она также подсела на вашу программу».
«В общем я в начале пути, но с этим приложением твердо верю, что дойду до конца».
«Можно подвести промежуточный итог: я похудела на 23 кг, преобразилась и стала примером для своих клиентов, которым тоже советую установить программу в телефон».
«Я, не останавливаясь, день за днем упорно следовала рекомендациям в приложении. Через пару месяцев мой гардероб стал мне велик».
«Похудеть без диеты» — помощник по правильному питанию со встроенными программами похудения и трекингом физической активности. На текущий момент в приложении есть база из 51 000 блюд, разбитых на категории, 84 вида физической активности, подсчет калорий и количества выпитой воды. Также имеется развернутая статистика по пищевой ценности потребляемых продуктов, количеству выпитой воды и соотношению белков, жиров и углеводов. Все изменения отображаются на графиках. Количество активных пользователей в России, Германии, Италии и США перевалило за отметку в 1 млн.
Контакты: Всеволод Майоров руководитель проекта harmonicsoft@gmail.com
Андрей Сундуков маркетолог andrew.sundukov@gmail.com
Ссылки: https://itunes.apple.com/ru/app/lose-weight-your-diet-planner/id969787389
https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.harmonicsoft.caloriecounter
О компании: Harmonic Soft LLC с 2013 года разрабатывает приложения для ведения здорового образа жизни. Миссией компании является предоставление пользователям максимально удобного софта, удовлетворяющего потребностям каждого, кто задумывается о ведении здорового образа жизни.
Иногда мы бездумно употребляем в пищу первое, что подвернётся под руку и потом думаем как похудеть. Я верю, что такая программа будет полезна и обязательно попробую её применить в своей жизни.