Еда и напитки
«Алкоголь: пора завязать»
Еще не так давно 20-30-летние могли приходить в офис с бодуна и ничего. Все знали, что время образумиться приходит после 40. По утрам я задерживал дыхание в лифте, опасаясь, что мой «выхлоп» собьет с ног окружающих.
Август 31 2012 / Комментариев нет / Полный текст »Мед: польза или вред
Не стоит отказывать себе в чайной ложке меда к завтраку. Во второй половине августа не случайно повсеместно проходят традиционные медовые ярмарки. Ведь пчеловоды уже собрали свежий урожай. Торговцы рассказывают посетителям о пользе меда
Август 30 2012 / 3 комментария / Полный текст »И все-таки грибы
Вот не было грибов вообще, но стоило сойти жаре, воспрянуть дождикам, и тут же они возникли неотвратимо. Хотя нынче в супермаркетах гриб (шампиньон и вешенка) доступен гурману не только в любое время года, но и в любое время суток.
Август 28 2012 / Комментариев нет / Полный текст »Этот безумный, безумный жир
Вот ведь интересная история получается. Сегодня все, кто мечтает похудеть, стараются, чтобы в их рационе не было ни жиров, ни сдобы. А вот моя бабушка, например, каждый вечер колдовала над кадушкой с тестом, и ватрушки с шаньгами в доме не переводились.
Август 28 2012 / Комментариев нет / Полный текст »Калорийность продуктов — где правда?
Роб Данн, биолог из Университета Северной Каролины, опубликовал в Scientific American материал, посвященный калорийности продуктов питания. В нем он подробно описывает, почему сырые продукты полезнее, как избежать ожирения
Август 28 2012 / Комментариев нет / Полный текст »Чтобы похудеть, надо быть сытым
Американские ученые заявили об особом ингредиенте, который способен помочь в борьбе с лишним весом, вызывая чувство насыщения. Этот компонент — метилцеллюлоза, представляющий собой белый порошок. Он растворяется в холодной воде, а при
Август 27 2012 / 2 комментария / Полный текст »Учимся завтракать правильно
Всем известна поговорка: «Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу», но не все её соблюдают. Мы поговорим о правильном завтраке, который прибавит сил, повысит работоспособность и улучшит настроение.
Август 26 2012 / Один комментарий / Полный текст »Диеты на любой вкус
По своей природе женщины часто бывают чем-нибудь недовольны, как правило для большинства представительниц прекрасного пола предметом для коррекции становится собственная фигура. Некоторые относятся к этому вполне адекватно (применяют
Август 22 2012 / Один комментарий / Полный текст »Готовь витамины летом
Аромат спелой клубники, сочный вкус вишни, полезные свойства цветной капусты – все это можно сохранить до глубокой зимы, не только в своей памяти, но и в морозилке. Как правильно заготавливать на зиму овощи и фрукты?
Август 21 2012 / Комментариев нет / Полный текст »Летний салат
Говорят, понедельник – день тяжелый. Однако на самом деле тяжелый день – это пятница: во-первых, работать не хочется уже с самого утра, так как в голове крутятся одни только планы на выходные. Во-вторых, Вы уже всю неделю работали и, конечно, устали
Август 20 2012 / Комментариев нет / Полный текст »