10 советов по управлению артериальным давлением

Людей, страдающих повышенным артериальным давлением, очень волнует вопрос: можно ли им научиться управлять? Специалисты уверяют, что можно, если соблюдать здоровое питание и рекомендации врачей.

Книга поможет справиться со стрессом

Ученые признали чтение книг прекрасным средством от забот, тревожности и стресса. Это занятие оказывает более быстрый эффект на организм, чем музыка, зарядка и прогулка.

Был проведен эксперимент, в ходе которого

Британское ноу-хау: горчица со вкусом чая

В Британии появилось новое уникальное блюдо. Всем известно, что британцы являются любителями чая, и что именно этот напиток является здесь национальным. Страcть к чаепитию и самому чая привела к тому, что британский кулинар Робин Вайер,

Осенняя программа здоровья

Межсезонье – это серьезное испытание для нашего здоровья. Снижение температуры воздуха, резкое колебание ее в течение дня, короткие сутки, перевод времени, все признаки осени сказываются на нашем самочувствии угнетающе, значительно снижают наш

Купальники: выбор знаменитостей

Выбирая себе купальники, многие девушки интересуются, какие из них предпочитают знаменитости. Ни для кого не секрет, что большинство из них предпочитает последние модели известных дизайнеров, однако их великое множество

Безопасность дома

Среди множества прочих потребностей человека, здоровье всегда занимало лидирующие позиции. Поэтому, в каждом доме всегда есть аптечка с необходимыми медикаментами и таблетки на случай недомогания. Некоторые конечно идут дальше, и

Работа в офисе: продуктивный перерыв

Труд офисного работника давно перестал казаться таким уж легким и простым. Современные «белые воротнички» подвержены не только значительным умственным, но и психологическим нагрузкам. Необходимость сделать все в лучшем виде, в срок,

Британский психолог советует запретить смотреть телевизор детям до 3-х лет

Всем детям моложе трех лет нужно запретить просмотр телевизора для улучшения здоровья и самочувствия. Так считает один из крупнейших детских психологов Великобритании доктор Арик Сигман.

Родители должны самым значительным образом

Мифы и факты: чем нас пичкает косметическая реклама

Мы до сих пор верим в чудеса и считаем, что крем избавит нас от всех проблем. В его составе столько красивых и непонятных слов, наверняка это что-то жутко научное и супер нанотехнологичное.

Развенчиваем косметические мифы!