Осенняя программа здоровья

Межсезонье – это серьезное испытание для нашего здоровья. Снижение температуры воздуха, резкое колебание ее в течение дня, короткие сутки, перевод времени, все признаки осени сказываются на нашем самочувствии угнетающе, значительно снижают наш

Боремся с осенней депрессией

У многих из нас осень ассоциируется с тоской, дождями, похолоданием и короткими днями, мы с легкостью впадаем в осеннюю депрессию. Нас не утешают ни приближающаяся зима с новогодними праздниками, ни уверенность в том, что весна

Осень без простуд

В межсезонье почти каждый из нас сталкивается с простудными заболеваниями — появляются насморк и кашель, повышается температура. Но все же защититься от вирусной инфекции можно, тем более что некоторые медицинские рекомендации на удивление

Осеннюю депрессию лечите руками

Плохое настроение, которое для дождливой осени не редкость, мы привычно называем депрессией. Природа увядает — ярких красок вокруг все меньше, небо из пронзительно синего становится серым, дождь с утра до вечера. В общем, унылая пора.

Осень: время варить

Диетологи считают: если весной организм нужно очищать, то осенью — откладывать запасы на зиму. Согласно, например, китайской системе, наше пищеварение — это кастрюлька с «супом», булькающим на огне. Наша цель — добиться ровного и непрерывного

10 советов подготовки авто к осени

Осеннее время года среди автомобилистов считается одним из самых нелюбимых, потому что воспринимается с рядом неприятных проблем: грязью, дождем, пасмурностью, сыростью, туманностью.

К тому же с ними сталкиваются водители любого

В отпуск осенью: где в Европе отдыхать хорошо

Почему всё больше наших соотечественников переносят отпуск на осень? К главным плюсам «осенних» путешествий туристы относят меньшее количество путешественников, находящихся на отдыхе, что, в первую очередь, позволяет посещать большинство

Покупаем осенние сапоги

Лето подходит к концу и пора покупать осенние сапоги. Невесомые босоножки займут свое место в шкафу до следующего года, а на их смену придет иная обувь. Обычно для осеннего сезона покупают туфли, балетки, ботинки, ботильоны и, конечно же, сапоги.

Осень диктует новые правила моды

На смену яркому лету приходят приглушенные оттенки осени. Столичные магазины уже поменяли коллекции. В новом сезоне базовой вещью станет свободный свитер грубой вязки, сапоги наездницы и теплые шорты.