СонRSS

«Спать нужно правильно!»

Спать нужно правильно!

Сон необходим человеку каждый день, но обычно люди заботятся только о количестве сна, а не о его качестве. Как организовать себе здоровый сон?

Ни для кого не секрет, что спокойный полноценный сон – это всегда залог бодрости, хорошего настроения и

Декабрь 12 2010 / Один комментарий / Полный текст »

Чай поможет избежать ночных кошмаров.

Чай поможет избежать ночных кошмаров.

Ученые доказали, что женщины видят страшные сны на 80% чаще мужчин. Мало того, наши кошмары гораздо страшнее мужских! Исследователи связывают это с тем, что девушки обладают более тонкой душевной организацией.

Ноябрь 22 2010 / Один комментарий / Полный текст »

Учимся полифазному сну

Учимся полифазному сну

Кто из нас не сталкивался с катастрофической нехваткой времени? Когда уже валишься с ног от усталости, а дела еще не закончились. Попытки сократить сон до 5 или 7 часов приносят в основном только усталость, а в выходной день мы теряем

Июнь 9 2010 / Комментариев нет / Полный текст »

10 советов, как вовремя проснуться

10 советов, как вовремя проснуться

1. Нужно спать достаточное количество времени
Очень трудно подняться после бессонной ночи, а хроническое недосыпание делает эту проблему непреодолимой. Нужно определить

Июнь 1 2010 / Комментариев нет / Полный текст »

12 интересных фактов о сне

12 интересных фактов о сне

1. Поздний перекус может вызвать кошмары
Страшные сновидения у взрослых встречаются намного реже, чем у детей, тем не менее есть некоторые факторы, которые могут вызвать кошмары. Стресс

Май 25 2010 / Комментариев нет / Полный текст »

Спящие животные

Спящие животные

Спящий человек всегда выглядит очень мило, особенно когда спит зубами к стенке. Вид спящих животных …

Апрель 22 2010 / Комментариев нет / Полный текст »

Заснувшие в странных местах

Заснувшие в странных местах

Иногда, когда мы сильно устаем мы не можете контролировать происходящее и засыпаем на месте… Далее забавная подборка фотографий людей заснувших …

Апрель 21 2010 / Комментариев нет / Полный текст »

Победить бессонницу, несколько советов

Победить бессонницу, несколько советов

Сладко поспишь — радостно встретишь новый день, и он …

Февраль 18 2010 / Комментариев нет / Полный текст »

7 советов как хорошо выспаться

7 советов как хорошо выспаться

“На пенсии отосплюсь”,

Январь 20 2010 / 2 комментария / Полный текст »
© 2007-2020 Моя газета • Взгляды редакции могут не совпадать со взглядами авторов статей.
При цитировании и использовании материалов ссылка, а при использовании в Интернет - прямая гиперссылка на издание "Моя газета" обязательна!