Давать ли фруктовый сок детям?

Многие родители задаются вопросом, можно ли давать ребенку фруктовые соки? Этот вопрос обычно возникает у мам и пап, тщательно следящих за всей информацией, которая может подсказать, как правильно ребенка кормить, воспитывать, одевать…

Готовь витамины летом

Аромат спелой клубники, сочный вкус вишни, полезные свойства цветной капусты – все это можно сохранить до глубокой зимы, не только в своей памяти, но и в морозилке. Как правильно заготавливать на зиму овощи и фрукты?

Летний салат

Говорят, понедельник – день тяжелый. Однако на самом деле тяжелый день – это пятница: во-первых, работать не хочется уже с самого утра, так как в голове крутятся одни только планы на выходные. Во-вторых, Вы уже всю неделю работали и, конечно, устали

Искусственные витамины: домыслы и правда

Немало людей относятся с большим предубеждением к аптечным витаминам, руководствуясь следующими соображениями:

Аргумент первый: Синтетические витамины – вещества химические, они не могут быть полезнее живых

Фрукты запрещенные для беременных

О том, что будущим мамам нельзя употреблять алкогольные напитки и курить, конечно же, известно всем. Однако, недавно выяснилось, что женщинам, находясь в интересном положении, надо быть также чрезвычайно осторожными и при выборе отдельных

Худеем вкусно

В этой статье вы узнаете, как легко похудеть. К основному меню надо добавить жиросжигающие напитки. Вот пример:

Смешайте 100 мл свежевыжатого апельсинового сока с 0.5 стакана рассола квашенной капусты, добавьте

Продукты, которые помогут похудеть. Часть третья

Груши

Груши могут послужить хорошей альтернативой яблочному пирогу, при этом вы получите всего лишь 100 калорий. Одна свежая груша может помочь вам в борьбе с кариесом, при этом удовлетворив ваше

Продукты, которые помогут похудеть. Часть вторая

Киви

Специалисты говорят, что мать Природа наделила киви идеальным размером, так как один плод содержит всего лишь 46 калорий, при этом пищевые волокна и содержащаяся в нем жидкость прекрасно насыщают

Продукты, которые помогут похудеть. Часть первая

Яблоки

Одно яблоко в день поможет вам держать жировые клетки под контролем! Это идеальный вариант для перекуса, так как яблоки содержат пектины — волокна, способствующие нормализации обмена веществ