Спать нужно правильно!

Сон необходим человеку каждый день, но обычно люди заботятся только о количестве сна, а не о его качестве. Как организовать себе здоровый сон?

Ни для кого не секрет, что спокойный полноценный сон – это всегда залог бодрости, хорошего настроения и

Вкусный и ароматный путь к здоровью

Кажется, что яблоко – самый распространенный фрукт, о котором мы знаем все. Оно является и непосредственным участником истории, и средством сохранения молодости и здоровья, и полезным пищевым продуктом.

На каком этаже жить полезнее?

Врачи выяснили, что жить высоко – вредно для здоровья. Дело в том, что для нормальной жизнедеятельности организма необходим определенный уровень магнитного поля Земли.

Если оно ослабевает, то у человека появляются

Энергосберегающие лампы приносят вред

Очень многие люди стали пользователями энергосберегающих ламп, однако британские врачи обнаружили, что такие лампы могут нанести серьезный вред чувствительной коже и здоровью. Специалисты провели исследование, которое показало, что свет

Апельсины — вкусное лекарство

Апельсины богаты витаминами В, С и А. Они способствуют очищению крови, тонизируют весь организм, наделяют его жизненной силой и энергией, улучшают аппетит. Апельсины содержат противоцинготные вещества и поэтому предотвращают

Женщины и мужчины по-разному видят окружающий мир

Британские специалисты провели ряд тестов и выяснили, почему женщины и мужчины по-разному воспринимают окружающий мир. В ходе тестов исследователи пришли к выводу, что острота зрения мужчин и женщин неодинакова.

Сидячая работа укорачивает жизнь

Длительное сидение приносит вред вне зависимости от того, чем человек занимается в остальное время. Американские ученые провели исследование с участием 123 тысяч людей среднего возраста, которые не болели раком и сердечными недугами и не имели проблем

Доставка обедов в офис и на дом: оперативная и «вкусная» услуга!

Еще пару десятков лет назад о сервисах по доставке еды в офис мало кто слыхал. Такого рода услуги оказывались лишь за границей, а нам приходилось об этом только мечтать. Сегодня это уже реальность: доставка еды на дом и в офисы пользуется недюжинной

Так ли полезно не есть после шести?

Не есть после шести вечера – сравнительно новая «фишка» худеющего народа. Прямо как заклинание какое-то: после шести – ни крошки! Кто из «гуру» похудения первым придумал эту моду, теперь уже не выяснить. Чаще всего ссылаются на Екатерину