Как сохранить здоровье на долгие годы

Опубликовано в Вторник, 28-го Июня, 2016.
Вы можете следить за любыми ответами на эту запись через RSS 2.0 ленту и оставлять свои комментарии в конце статьи.
Рубрика: Моя газета > Образ жизни > Здоровье > Как сохранить здоровье на долгие годы

Ныне льняное масло изготавливают из семян льна посредством холодного прессования. Известно, при уникальной технологии холодного отжима масло может сохранить все целебные качества. Кстати, цвет его бывает от коричневого до нежно-золотистого. Его иногда повара добавляют в кондитерские изделия для придания неповторимого аромата и нежного оттенка.

Льняным маслом можно заправлять каши, им поливают салаты. Но советуют термической обработке не подвергать, тогда масло сохранит все питательные свойства. В народной медицине знахари масло брали для облегчения боли. Оно помогает при болезнях нервной системы, ухудшении потенции. Масло считается важной составляющей питания и вегетарианцев.

Если интересует масло льна, ценную информацию можно порекомендовать прочесть и на подходящем сайте в глобальной сети. Тут можно приобрести диабетические товары, отруби, хлебцы и разные бальзамы. Много необходимых веществ для организма человека входит в состав простого льняного масла. Оно будет способствовать нормализации обменных процессов. Льняное масло поможет снизить холестерин в крови. Масло предотвращает возникновение атеросклероза, инфаркта, ИБС и тромбов.

Не все знают, что такое масло способствует улучшению работы пищеварительного тракта. Врачи часто рекомендуют его пить послеоперационным пациентам в течение реабилитации. Выздоровление пойдет быстрее! Масло требуется для здорового развития организма. И очень важно, что оно поможет избавиться от лишнего веса (особенно актуально в летний период). Интересно, что в косметологии это масло применяется в составе масок для волос. Не только ламинирование может помочь поврежденным волосам, но и простое масло!

А к побочным эффектам можно отнести жидкий стул, аллергию и проблемы со свертыванием крови. Если его принимать с лекарствами, то лучше сразу обсудить это с врачом. Его нельзя пить со слабительными. Любопытно, что льняное масло имеет фитоэстрогены, поэтому его нежелательно принимать в течение беременности. Пока испытания проводились только на животных, но вполне возможно, есть влияние на плод.

Страница для печати

2 комментария к “Как сохранить здоровье на долгие годы”

КатяИюнь 29th, 2016 - 10:05

О пользе льняного масла я наслышана уже очень давно, употреблять его стала в пищу когда у меня стали сильно выпадать волосы, и хочу заметить после недели приема я заметила положительный результат, так что льняное масло и для здоровья и для красоты полезно.
АнастасияИюль 4th, 2016 - 09:10

Льняное масло — самое полезное, но при этом и самое противное. Для похудения его нужно принимать натощак за полчаса до завтрака. Пить по чайной ложке курсом в течение, как минимум месяца.