Что такое кинезиотейпирование? Принцип действия и методы наложения

Опубликовано в Понедельник, 27-го Июля, 2020.
Вы можете следить за любыми ответами на эту запись через RSS 2.0 ленту и оставлять свои комментарии в конце статьи.
Рубрика: Моя газета > Образ жизни > Здоровье > Что такое кинезиотейпирование? Принцип действия и методы наложения

Кинезиотейпирование – методика, которая пришла к нам с Азии, а точнее с Японии. Принцип довольно простой, но эффективный: тканевую ленту покрывают специальным клеем, который реагирует на человеческое тепло, затем её приклеивают на проблемные места, где начинается лечебный процесс тейпов.

Преимущества пластырей

Начнем с того, что это традиционная Японская медицина, которая зарекомендовала себя в азиатской стране, она позволяет достичь результатов:

Снятие очага воспаления;
Улучшения кровотока на болезненном участке;
Снятия болевых ощущений;

Кроме того, по стоимости, тейпирование обходится гораздо дешевле, чем таблетки, уколы или массаж, а процесс лечения протекает, не забирая ценного времени. Наклейки сохраняют свои свойства до 5-ти дней, а результат чувствуется через 20-ть минут после использования пластыря.

Методика кинезиотейпирования основывается на ряде эффектов от применения лечебных тейпов:

Кинезиотейпирование направленно на достижение ряда эффектов:

Поддержание и стимулирование мышечного тонуса;
Фиксирует поврежденные суставы, не пережимая их;
Улучшает межтканевой обмен веществ;
Снимает болевые ощущения.

Достичь хороших результатов можно благодаря характеристикам тейпов, которые направлены на работу с кожей, мышцами и суставами человека. Наилучший эффект достигается при правильном наложении пластырей на важные участки тела, тогда массажные свойства будут работать на максимальном уровне.

Правильные методы применения тейпов

При грамотном и осознанном подходе к использованию продукции можно достичь наилучших результатов. Для того, чтобы правильно работать с изделием, нужно запомнить 3-и правила:

Правило первое – первые и последние сантиметры ленты следует накладывать без растяжения.

Правило второе – перед накладыванием пластыря необходимо максимально растянуть кожу на «рабочем» участке.

Правило три – для активации надо несколько раз провести пальцем по пластырю.