Врачи составили список самых полезных напитков

Опубликовано в Понедельник, 17-го Января, 2011.
Следить за новыми комментариями · Оставить комментарий
Теги: Зеленый чай / Молоко / Сок / Шоколад
Рубрика: Моя газета > Образ жизни > Еда и напитки > Врачи составили список самых полезных напитков

Врачи составили список самых полезных напитков. Среди них – зеленый чай, молоко, горячий шоколад и томатный сок

Медики определили напитки, которые обогащают организм многими полезными веществами и предотвращают развитие ряда болезней. Врачи всем рекомендуют пить зеленый и мятный чай, молоко, некоторые соки, а также горячий шоколад.

Так, по словам врачей, зеленый чай снижает риск возникновения остеопороза, рака, сердечно-сосудистых заболеваний. Он содержит фтор, который укрепляет кости и благотворно влияет на зубы. Мятный чай помогает при расстройстве желудка.

Молоко помогает избежать чувства голода в течение длительного периода. Кроме того, кальций, содержащийся в этом напитке, помогает клеткам сжигать жиры, а, следовательно, способствует нормальному снижению веса.

Соки: томатный — защищает от многих форм рака, клюквенный — от заболеваний десен, апельсиновый — повышает иммунитет. А горячий шоколад или какао улучшают настроение и также защищают от возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, передает ВрачTV.

Страница для печати

Один комментарий к “Врачи составили список самых полезных напитков”

АнастасияАпрель 18th, 2016 - 08:01

Чтобы принести организму максимальную пользу выбирайте качественный листовой чай, вместо сока из пакета пейте свежевыжатый, а из замороженной клюквы самостоятельно приготовьте морс.