Здоровье
«Сила воды»
Купаясь в море или бассейне отеля, выполняйте несложные упражнения, и тогда из отпуска вы вернетесь с подтянутой и стройной фигурой.
Наш консультант тренер по аквааэробике Ирина Савинова
1 Встаньте прямо, ноги вместе. Сомкните руки в замок, положите ладони параллельно поверхности воды на уровне живота в 2–3 см от него. Быстрыми движениями водите руками вверх-вниз вдоль живота, чтобы слой воды массировал брюшной пресс.
Результат: укрепляются мышцы живота и рук.
2 Встаньте прямо, ноги вместе. Боксируйте. …
Июль 28 2009 / Один комментарий / Полный текст »Купаться строго запрещено !!!
А ведь, чтобы обезопасить себя, достаточно было …
Июль 22 2009 / Комментариев нет / Полный текст »ООН: в мире около 30 млн человек испытывают сильную зависимость от наркотиков
В мире насчитывается около 30 млн человек, испытывающих …
Июнь 24 2009 / Комментариев нет / Полный текст »Рынок лекарств Беларуси не рад российским пилюлям
На белорусском рынке российские лекарства поставлены в …
Июнь 22 2009 / Комментариев нет / Полный текст »Две очередные операции по пересадке сердца проведены в Беларуси
…
Июнь 18 2009 / Комментариев нет / Полный текст »«Народные мифы» о беременности: чему можно верить?
На сайте газеты Corriere della Sera опубликована …
Апрель 21 2009 / Комментариев нет / Полный текст »Фестиваль «Золотая пчелка» соберет в Климовичах юные таланты из 11 стран
Международный фестиваль детского творчества «Золотая пчелка» пройдет 28-31 мая в Климовичах Могилевская области, сообщили корреспонденту БЕЛТА в оргкомитете форума.
В девятом …
Апрель 20 2009 / Комментариев нет / Полный текст »Британка нырнула на глубину 96 метров без акваланга
Жительница Великобритании Сара Кэмпбелл установила мировой рекорд, на одном дыхании нырнув на глубину 96 метров. Об этом 3 апреля пишет …
Апрель 16 2009 / Комментариев нет / Полный текст »Улучшить самочувствие можно не только таблетками, но и соками из свежих ягод и трав.
Е ще древнегреческий врач Гиппократ пил гранатовый сок при болях в желудке. Но о сокотерапии заговорили относительно недавно: в 1951 …
Апрель 3 2009 / Комментариев нет / Полный текст »Все, что надо знать о малыше до и после рождения, вам расскажет
Екатерина Керова, главный редактор журнала
«Счастливые родители»
Собираемся поехать всей семьей на море. Малышу два года. Что лучше использовать для его купания: …
Апрель 3 2009 / Комментариев нет / Полный текст »