Желание быть обладателем красивого и рельефного тела подкрепляется не только физическими нагрузками, но и правильным спортивным питанием.
Соблюдение особых правил в еде спортсмена невозможно без выполнения следующих нюансов:
Январь 16 2014 / Один комментарий / Полный текст »Какой хлеб вкуснее? А какой ценнее? Питательная ценность хлеба зависит от помола муки. Выпеченный из муки более грубого помола, он содержит больше минеральных элементов и витаминов. А питательные вещества пшеничного хлеба из муки тонкого помола полнее
Январь 15 2014 / 2 комментария / Полный текст »Как и многие растения, свекла появилась в наших широтах благодаря торговцам, которые привезли в Вавилон, а затем в Древний Рим и Грецию семена дикой свеклы с Востока и Индии. Между прочим, изначально люди ели свеклу листовую, или мангольд.
Январь 10 2014 / 4 комментария / Полный текст »Перед приготовлением корни хрена необходимо подержать в холодной воде, так как даже при непродолжительном хранении они быстро высыхают и становятся вялыми. Корни замачивают в воде, очищают (скоблят ножом), измельчают на мелкой терке.
Январь 7 2014 / 2 комментария / Полный текст »Здорового питания придерживаться не так просто, если вы проводите на работе практически целый день. Да, не всем удается полезно питаться в соседних кафе или столовых, а также успевать вкусно пообедать дома. Если вы не желаете подвергать свое здоровье риску, лучше подготовить еду
Январь 7 2014 / 2 комментария / Полный текст »Стало известно, в каких овощах больше всего химии. Изобилие свежих фруктов и овощей на рынках и в супермаркетах давно перестало быть для нас диковинкой.
В Европе и Америке их применение превратилось в неотъемлемую часть производства сельскохозяйственной
Январь 6 2014 / 2 комментария / Полный текст »Хорошее отношение к лошадям свойственно не только Владимиру Маяковскому. Люди сравнивали друг друга с лошадьми, наверное, еще и до того, как человек одомашнил лошадь. Некоторых мужчин называли жеребцами. Про женщин с хорошим аппетитом дети
Январь 3 2014 / 2 комментария / Полный текст »Итальянские блюда уже давно прижились в нашей стране, потому что они отличаются изысканностью и неповторимым вкусом. Большинство из нас предпочитают начать утренний завтрак с чашечки ароматного кофе эспрессо, в обед побаловать семью спагетти, а на ужин
Январь 1 2014 / Один комментарий / Полный текст »Почему-то до сих пор мороженое не сделалось обычным домашним лакомством. Одна из причин, пожалуй, — распространенное мнение, что для приготовления мороженого необходимы не только специальный опыт, но и масса всевозможных приспособлений: мороженица,
Декабрь 30 2013 / 2 комментария / Полный текст »В самые древние времена в жаркую погоду люди искали разные спасительные освежающие средства. За много лет до римлян в древнем Китае использовали снег при приготовлении вкусных блюд. Китайцы смешивали кусочки льда, апельсиновый сок и плоды шиповника, получая охлажденные или замороженные фруктовые соки.
Декабрь 30 2013 / 4 комментария / Полный текст »