Учимся завтракать правильно

Всем известна поговорка: «Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу», но не все её соблюдают. Мы поговорим о правильном завтраке, который прибавит сил, повысит работоспособность и улучшит настроение.

Диеты на любой вкус

По своей природе женщины часто бывают чем-нибудь недовольны, как правило для большинства представительниц прекрасного пола предметом для коррекции становится собственная фигура. Некоторые относятся к этому вполне адекватно (применяют

Готовь витамины летом

Аромат спелой клубники, сочный вкус вишни, полезные свойства цветной капусты – все это можно сохранить до глубокой зимы, не только в своей памяти, но и в морозилке. Как правильно заготавливать на зиму овощи и фрукты?

Летний салат

Говорят, понедельник – день тяжелый. Однако на самом деле тяжелый день – это пятница: во-первых, работать не хочется уже с самого утра, так как в голове крутятся одни только планы на выходные. Во-вторых, Вы уже всю неделю работали и, конечно, устали

Устаем за едой

Масштабное исследование американских ученых выявило, что употребление в пищу некоторых продуктов питания вызывает чувство усталости и бессилия.

В топ-лист «утомляющих» продуктов попали, в первую

Черный чай нужно пить каждому

Типично летних проблем со здоровьем, как оказалось, можно избежать, если ежедневно выпивать чашечку-другую черного чая. Учёные Кардиффского Университета выяснили, что любителям этого напитка не грозит диарея и другие заболевания желудочно-

Вместо цветов — вино из сорта мускат

Когда-то крымский мускат побеждал на конкурсах с легкостью олимпийца. Сегодня любят поговорить скорее о недостатках массандровских вин. Как бы то ни было, одного у них точно не отнять: их яркого, узнаваемого аромата. Именно благодаря сладкому насыщенному запаху вино из сорта мускат распознает и непрофессионал.

Британские ученые решили: самые травмоопасные овощи – брюква и тыква

Ежегодно тысячи людей получают постоянные травмы, пытаясь при этом повторить на кухне трюки от шеф-поваров из знаменитых кулинарных телешоу.

Исследование статистики травм, которые получены британцами показало, что самым опасным местом

Чай для себя и в подарок

Сейчас, наверное, не найти человека, который не любил бы чай. При всем разнообразии сортов и видов чая, любители этого напитка найдутся всегда. Кому-то нравится зеленый чай, кому-то имбирный чай, или ройбуш, многим нравится элитный чай – но, тот или