Вегетарианство: мода или здоровый образ жизни

Вегетарианство вполне можно назвать последней модой века. Жители многих стран мира категорически отказываются от мясных продуктов и все чаще переходят на растительно-овощную диету. По данным британского общества вегетарианцев, только за последние 10 лет число

24 часа из жизни женщины, или почему торт со взбитыми сливками, съеденный до 11 утра, не сделает вас толстой

Занятия йогой, решение проблемы, поглощение шоколада — для каждого из этих замечательных видов деятельности есть свое оптимальное время. Высокочувствительные клетки головного мозга программируют организм утром, например, на концентрацию, а после обеда — на движение.

На завтрак — глаз тунца

В свое время десятки японских делегаций бродили по Кавказу в попытках разгадать секреты широко пропагандировавшегося в то время кавказского долголетия. Увлечение грузинским мацони приобрело в Японии чуть ли не общенациональный характер, хотя и

Клин клином

Если у вас болят зубы и вы хотите сохранить их здоровыми, нужно ежедневно ими… щелкать. Этот нехитрый способ рекомендовали медики Древнего Китая. Китайский поэт Сю Дундо выполнял это упражнение, сидя скрестив ноги и в состоянии полудремы.

Лишний вес: с ним и без

Снова и снова после дней рождения и отпусков, после суббот и воскресений с обильными застольями миллионы кающихся грешников занимаются самобичеванием и говорят себе: «Все! В последний раз! Уж теперь-то я по-настоящему начну следить за фигурой!»

Плоскостопия у детей. Необходимо делать правильный выбор детской обуви

В словаре медицинского справочника можно найти определение понятию «плоскостопия» — это изменение стопы (ее деформация), для которого характерно уменьшение высоты ее сводов, возможно и до полного их исчезновения.

Очаровательные глазки и ослепительного солнца свет

Летом многие носят темные очки. Оправдано ли это? Человеческий глаз может приспосабливаться к различной интенсивности света. И не надо без серьезных причин изменять освещенность с помощью темных очков, особенно в неяркие дни.

Покупая очки…

Защитят ли вас от солнца недорогие солнцезащитные очки? Медицинская оценка.

Человечество выросло в тени, утверждают ученые. Долгое пребывание на солнце отнюдь не способствует улучшению здоровья. Прямое солнечное излучение весьма

Загадка остается загадкой

Почему женщины живут дольше мужчин? Этот вопрос занимает ученых давно, но ответа они не находят. Вернее, есть много ответов, но каждый из них не всеобъемлющ и уязвим.

Немецкий эндокринолог Эберхард Нишлаг и американский