Осень без простуд

В межсезонье почти каждый из нас сталкивается с простудными заболеваниями — появляются насморк и кашель, повышается температура. Но все же защититься от вирусной инфекции можно, тем более что некоторые медицинские рекомендации на удивление

Продолжительность жизни мужчин и женщин сегодня примерно одинакова

Согласно исследованиям бюро национальной статистики Великобритании, показатель средней продолжительности жизни мужчин и женщин во всем цивилизованном мире в течение последних нескольких лет сближается. Объясняется это улучшением качества

Осеннюю депрессию лечите руками

Плохое настроение, которое для дождливой осени не редкость, мы привычно называем депрессией. Природа увядает — ярких красок вокруг все меньше, небо из пронзительно синего становится серым, дождь с утра до вечера. В общем, унылая пора.

Осень: время варить

Диетологи считают: если весной организм нужно очищать, то осенью — откладывать запасы на зиму. Согласно, например, китайской системе, наше пищеварение — это кастрюлька с «супом», булькающим на огне. Наша цель — добиться ровного и непрерывного

Мозг нужно питать и желательно правильно

Правильное питание полезно не только Вашей фигуре, но и мозгу. То на сколько хорошо будет функционировать Ваш организм в пожилом возрасте, Ваша память и душевное равновесие во многом зависят от того, как Вы питаетесь ежедневно.

Чаще едим — меньше весим

Стандартная трехразовая система питания, похоже, скоро перестанет существовать. Все чаще диетологи советуют регулярно перекусывать. Вот и британские исследователи провели опыт, который доказал, что те, кто кушает чаще, намного меньше подвержены

Как найти хорошую клинику

Трудно переоценить то значение, которое имеет здоровье для нормальной жизнедеятельности каждого человека. Состояние здоровья влияет и на работоспособность, и на возможность быстро принимать решения почти для каждого человека.

Портал «Новости 116» рассказывает о диете для больных почек

Портал «Новости 116» в сотрудничестве с рядом авторитетных медицинских работников представляет Вашему внимаю обзор на тему «Диета для больных почек».

При различных заболеваниях, связанных с

Здоровье на вкус

Если крошатся зубы, значит, не хватает кальция, если дефицит аскорбиновой кислоты — замучают частые простудные инфекции. Вот, пожалуй, и все, что мы знаем о последствиях дефицита витаминов. На самом деле их гораздо больше.