Устаем за едой

Масштабное исследование американских ученых выявило, что употребление в пищу некоторых продуктов питания вызывает чувство усталости и бессилия.

В топ-лист «утомляющих» продуктов попали, в первую

Что такое терапевтическое изменение образа жизни

В статье «Образ жизни и психическое здоровье» Роджера Уолша говорится, что психиатры в значительной мере недооценивают важность определенных факторов терапевтического изменения образа жизни на лечение многих психопатологий, на укрепление

Диетой по здоровью

Если вы часто простужаетесь, а значит, иммунитет не на высоте, о диетах лучше забыть. Отсутствие жиров, бесконтрольное голодание и, как следствие, резкое похудение — все это ослабляет организм. Кстати, у старательно худеющих на губах практически не

Курящие девушки рискуют заболеть шизофренией

Курение повышает риск развития шизофрении. К такому выводу пришли ученые из университетов Цюриха и Кельна. Шизофрения уже давно известна, как наследственная болезнь. Однако, чтобы она проявилась, необходим набор различных факторов

Белковая диета признана не только эффективной, но и абсолютно безопасной

Долгое время диетологи сомневались относительно безопасности низкоуглеводного рациона. Считалось, высокая концентрация белков может навредить почкам. Однако последнее исследование Медицинской школы Университета Индианы доказало: диета

Что такое лихорадка и опасно ли это?

У большинства здоровых людей температура тела обычно держится около 37° C, а если быть совсем точными – идеальной температурой тела считается 36,6° C, и она остается на одном и том же уровне изо дня в день, пока микробы не нарушают эту стабильную

Как дожить до золотой свадьбы

Годы в браке превращают секс в привычку: исчезает страсть, заканчиваются прелюдии, а иногда и вовсе пропадает желание, что неминуемо ведет к разводу. Но специалисты убеждены, мужчины ещё способны переживать возбуждение и восторг от семейного секса.

Рак груди: 6 самых распространенных заблуждений

Большинство из нас суеверно гонит от себя мысли о страшных болезнях, таких, например, как рак груди. Но подобной беспечностью можно лишь себе навредить.

Поговорим о том, что в этой теме правда, а что вымысел.

Как худели в СССР

Сегодня, как утверждают специалисты, проблемы излишнего веса волнуют каждого второго и в нашей стране, и на всей планете. Поэтому интерес к проблеме питания на страницах газет и журналов резко возрос, и каждое издание считает своим долгом завести