5 цифр успешного похудания

Никто не говорит, что похудеть просто, но это возможно! И при этом не испытывать волчьего голода. В этот вам на помощь придут  рекомендации консультантов по питанию. Несколько чисел, которые могут изменить вашу жизнь. Не верите? Попробуйте!

Про сон в летнюю ночь

Если вы не Шекспир, который творил свои бессмертные комедии и не менее гениальные трагедии и по ночам, невзирая на время суток, а повинуясь лишь творческому порыву, то бессонница для вас — это всего лишь головная боль и красные глаза наутро.

Тайна крови раскрыта

Ученые исследовательского центра Университета Орхуса впервые получили в высоком разрешении трехмерную карту так называемого «гаптоглобин-гемоглобинового комплекса». Это удалось сделать, отказавшись от человеческого материала и использовав

Шоколад и кальций

Шоколад — любимое лакомство многих как молодых, так и пожилых людей. Отказаться от него очень сложно, особенно зная, какой положительный эффект оказывает шоколад на здоровье. Польза связана с высоким содержанием антиоксидантов, которые препятствуют

От бутылки до инсульта — 14 лет

Люди, регулярно употребляющие алкогольные напитки, рискуют получить инсульт на 14 лет раньше тех, кто пьет в умеренных количествах или вовсе воздерживается от горячительных напитков. К такому выводу пришли ученые Лилльского университета

Холестерин и гиподинамия основные враги мужского здоровья

«Вторым сердцем» мужчин в шутку называют предстательную железу (простату). Такое сравнение неслучайно: этот маленький орган, расположенный под мочевым пузырем спереди от прямой кишки, является одним из важнейших в репродуктивной системе

E-сигареты могут привести к повреждению легких

Новое исследование показало, что, несмотря на повсеместную продажу электронных сигарет как потенциально более безопасную альтернативу обычным, они все равно причиняют вред легким.

Результаты нового исследования добавили новые

Слушать своими ушами

Помните, как в детстве после купания в реке мы прыгали на одной ножке, чтобы вода, попавшая в уши, оттуда вылилась? И «бабушкин» рецепт обычно помогал избавиться от этих неприятных ощущений.

Однако далеко не все народные рецепты вообще и те

Рестораны Макдоналдс сообщат калорийность блюд

Со следующей недели рестораны «Макдоналдс» в США начнут указывать калорийность блюд в своем меню. Это касается всех 14 тысяч закусочных на территории страны, сообщает руководство «Макдоналдс».

Владельцы сети пошли на такой шаг в связи с