Здоровье
«Как сэкономить на спортивном питании»
Спортивное питание стало неотъемлемой частью жизни многих людей, ведущих активный образ жизни. Однако высокие цены на качественные добавки часто заставляют задуматься о целесообразности таких трат. В этой статье я поделюсь проверенными способами, как существенно
Июнь 20 2025 / Один комментарий / Полный текст »Больше, чем врач: секрет лояльности пациентов к ароматерапевтам, нутрициологам и гомеопатам
В третье воскресенье июня Россия традиционно чествует медицинских работников. В преддверии праздника традиционно обсуждают не только эволюцию компетенций и навыков, но и ключевые составляющие профессионализма и роль призвания.
Июнь 17 2025 / Комментариев нет / Полный текст »Секрет людей, которые никогда не болеют, кроется в их ванной комнате
Представьте, что ваша ванная — это не просто место для умывания, а целый научно-исследовательский центр по укреплению иммунитета. Звучит странно? Может быть. Но те, кого мы называем «неболеющими», действительно используют ее потенциал по полной программе.
Июнь 15 2025 / Комментариев нет / Полный текст »Массаж в фильмах: от эротики до травмы – почему кино врет о прикосновениях
Как часто, глядя на экран, мы видим этот завораживающий момент: руки скользят по спине, лицо блаженно расслабляется, и вот уже герой готов к новым свершениям или, что чаще, к бурной романтической сцене. Массаж в кино — это такая же неотъемлемая часть повествования
Июнь 10 2025 / Комментариев нет / Полный текст »Хватит ломать себя! 6 спортивных мифов, которые состарят тебя быстрее, чем годы
Если вам за 50, пора пересмотреть, как вы тренируетесь. Забудьте про модные фишки, жёсткие марафоны и попытки угнаться за молодыми. Ваше тело уже не то, и оно не простит вам былых ошибок. Избавляемся от вредных привычек и строим здоровое будущее без боли и травм.
Июнь 9 2025 / Комментариев нет / Полный текст »Антибиотики: спасение, которое ломает всё изнутри
Если вы думаете, что антибиотики — это просто таблетка от простуды, то приготовьтесь к шоку. Они не только бьют по плохим парням, но и безжалостно сносят всё живое в вашем кишечнике, оставляя там выжженную пустыню. И если вы не займетесь восстановлением этой пустыни
Июнь 8 2025 / Комментариев нет / Полный текст »Усталость от города — не надумана: 2 часа на природе в неделю меняют биохимию мозга
Стресс и выгорание становятся неотъемлемой частью жизни в мегаполисе. Исследования показывают, что жители крупных городов все чаще сталкиваются с тревожными расстройствами и психическим истощением из-за отсутствия контакта с природой, информационной
Июнь 8 2025 / Комментариев нет / Полный текст »Почему массаж — это новая психотерапия (и не только потому, что дешевле)
Массаж тела – это не просто приятная процедура, а мощный инструмент для работы со стрессом и телесными зажимами, своего рода «психотерапия для тела», доступная и очень эффективная. Он помогает глубоко расслабиться, осознать свои телесные реакции и выпустить
Июнь 3 2025 / Комментариев нет / Полный текст »Ладо Охотников отзывы: органическая продукция как выбор долгожителя
Стремление к здоровому образу жизни перестало быть данью моде и стало обыденностью для каждого, кто заботится о себе и своем будущем. К этому добавим экологичные продукты и безопасный уход за собой. Натуральная косметика и биологически активные
Июнь 1 2025 / 9 комментариев / Полный текст »Аптека на первом рубеже — когда фармацевт становится ближе к врачу
Забежать в аптеку за углом или записаться к терапевту – что выберете вы при лёгком недомогании? Всё чаще чаша весов склоняется к первому варианту. И дело не только в экономии времени. Роль фармацевта меняется на глазах, превращая его из простого продавца лекарств
Май 31 2025 / Комментариев нет / Полный текст »