Как справиться с тревогой и паникой: практические советы психолога

Сегодня многие из нас подвергаются особенно сильному влиянию информационного поля. Испытывать тревогу и панику – нормально, но важно уметь быстро стабилизировать свое состояние и вернуть контроль над жизнью. Рассказываем, как справиться с переживаниями

Как бросить пить? Узнайте о проверенных методах

Борьба с алкогольной зависимостью непроста и требует многих жертв. На самом деле, это работа на всю жизнь, где важны сильный характер и последовательность. Для того чтобы освободиться от ига зависимости, необходимо пройти различные этапы лечения.

Сервис Retext.Ai открыл API для массового рерайтинга и выгрузки текстового контента

Первый в России сервис умного копирайтинга, созданный на основе искусственного интеллекта, ReText.AI, набравший популярность среди студентов и копирайтеров в 2022 году, объявил о запуске API для бизнеса. Теперь для пользователей доступен массовый авто рерайтинг и

Биопсия: существующие виды и особенности проведения

Биопсия – это одна из разновидностей гистологических исследований, которая выполняется посредством изъятия образцов тканей для их дальнейшего исследования на предмет выявления онкологических и некоторых иных злокачественных процессов.

Осенние пироги — 3 предложения

Осенняя погода означает, что вечера мы чаще проводим дома. Это способствует встречам за чашкой кофе или чаем, а к чаю также должны быть пирожные. Лучшая осень — это не только каштаны, падающая листва с деревьев или согревающие чаи.

Китайский баночный массаж от целлюлита — действие и противопоказания

Целлюлит – бич многих женщин. Вопреки видимости, на него жалуются не только люди, имеющие проблемы с лишним весом. Также с этой проблемой могут столкнуться дамы со стройной фигурой. Кроме того, он может появиться в подростковом возрасте, но чаще всего

Артишок (Cynara scolymus) – полезные свойства

Качества: пищеварительное, горькое, спазмолитическое.

Многих отпугивают артишоки. С одной стороны, они наверняка не знают, как приготовить растение на кухне. С другой стороны, это может быть из-за горечи листьев, из которых извлекается экстракт.

Вред от сидячего образа жизни сильно преувеличен

Вред от малоподвижного образа жизни сильно преувеличен, заявили американские ученые по итогам шестнадцатилетнего исследования с участием 5 тыс. добровольцев.

Участников поделили на две группы. Одна регулярно

Как часто нужно менять постельное белье в детском саду?

Постельное белье для детсада шьется из натуральных материалов, регулярно проходит обработку и заменяется чистым согласно санитарно-эпидемиологическим нормам.

Какое белье купить в детский сад?

Дышащее, хорошо впитывающее влагу и быстро