Беги, грусть-тоска

Когда лето позади, а впереди долгие зимние месяцы и до новогодних праздников еще далеко, не мудрено, что настроение, что называется, оставляет желать лучшего. С кем ни заведешь разговор, жалуются, что нет его, настроения-то, со всеми вытекающими последствиями.

Как заставить себя заняться домашними делами

Каждому знакомо состояние, когда ну никак не хочется идти вытирать пыль, мыть посуду, готовить обед, в общем, не хочется делать абсолютно ничего. Время неумолимо движется, а ты по-прежнему лежишь на диване у голубого экрана, не в силах откинуть

Международный день улыбок

«От улыбки хмурый день светлей!» Трудно не согласиться со словами известной детской песенки. Улыбка способна полностью перевернуть течение дня, поднять настроение, наполнить сердце теплом. Она подобна яркому солнечному свету.

Боремся с осенней депрессией

У многих из нас осень ассоциируется с тоской, дождями, похолоданием и короткими днями, мы с легкостью впадаем в осеннюю депрессию. Нас не утешают ни приближающаяся зима с новогодними праздниками, ни уверенность в том, что весна

Осеннюю депрессию лечите руками

Плохое настроение, которое для дождливой осени не редкость, мы привычно называем депрессией. Природа увядает — ярких красок вокруг все меньше, небо из пронзительно синего становится серым, дождь с утра до вечера. В общем, унылая пора.

Что делать, если преследуют неудачи?

«Никогда не сдавайтесь. Никогда не сдавайтесь. Никогда, никогда, никогда, никогда — и ни в чем, в великом или малом, большом или незначительном — из этого правила нет исключения…»
Уинстон Черчилль.

Вам плохо? Помогите себе!

Такие эмоции, как уныние, разочарование, тоска, растерянность, обида и прочие нередко сопровождают нас, в силу тех или иных обстоятельств. Но они плохие попутчики, зачастую, они не помогают нам находить решение наших проблем.

Учимся завтракать правильно

Всем известна поговорка: «Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу», но не все её соблюдают. Мы поговорим о правильном завтраке, который прибавит сил, повысит работоспособность и улучшит настроение.

Ученые выяснили, почему некоторые люди предпочитают носить джинсы

Британские ученые из университета Хартфордшира выявили, почему некоторые люди предпочитают носить обычные синие джинсы. В ходе исследования добровольцам предлагали выбрать одежду в зависимости от настроения. 

Согласно результатам эксперимента, более половины